आपकी रसोई है औषधि का भंडार
पेटदर्द — अजवाइन , सौंफ व थोड़ा सा काला नमक मिलाकर चूर्ण बनाकर खाएं। आराम मिलेगा। पेटदर्द गायब हो जायेगा।
सिरदर्द — एक कप दूध में पिसी इलायची डालकर पीने से सिरदर्द ठीक हो जाएगा।
घुटनों का दर्द — पानी में अजवाइन उबालकर इस अजवाइन वाले पानी की भाप घुटनों पर देने से दर्द ठीक होता है। अजवाइन के पानी में तौलियां भिगोकर और हल्का निचोड़कर उसे घुटनों पर रखकर गर्म सेंक देने से भी दर्द में राहत मिलती है।
गले में खराश — लौंग और मुलेठी चूसने से राहत मिलती है।
सर्दी — खांसी— गुड़ में हल्दी मिलाकर उसकी गोलियां बनाकर सुबह शाम खाएं और गर्म पानी ही पिएं।
कब्ज — आंवले का चूर्ण बनाकर सुबह शाम पानी के साथ फांक लें । पिसी हुई अजवाइन और सौंफ का मिश्रण भोजन के बाद खाएं । रात को सोते समय गुनगुना पानी पिएं।
पित्त — मिश्री, इलायची, एक लौंग व एक दो काली मिर्ची को पानी में उबाल लें व ठंडा करके थोड़ा—थोड़ा पियें। यह पित्त (एसिडिटी) में तुरंत आराम देता है। दूध व पानी को सम भाग में मिला लें । शक्कर व इलायची डालकर दूध पानी का मिश्रण लें। एसिडिटी में तुरंत आराम मिलता है।
