घर का दवाखाना
१.
दही मथें माखन मिले, केसर संग मिलाय
होठों पर लेपित करें, रंग गुलाबी आय ।।
२.
बहती यदि जो नाक हो, बहुत बुरा हो हाल ।
यूकेलिप्टिस तेल लें, सूंधें डाल रूमाल ।।
३.
अजवाइन को पीसिये, गाढ़ा लेप लगाय ।
चर्म रोग सब दूर हों, तन कंचन बन जाय ।।
४.
अजवाइन को पीस लें, नीबू संग मिलाय ।
फोड़ा-फुंसी दूर हों, सभी बला टल जाये ।।
५.
अजवाइन-गुड़ खाइए, तभी बने कुछ काम ।
पित्त रोग में लाभ हो, पायेंगे आराम ।।
६.
रोटी मक्के की भली, खा लें यदि भरपूर ।
बेहतर लीवर आपका, टी.बी. भी हो दूर ।।
७. चिंतित होता क्यों भला, देख बुढ़ापा रोय ।
चौलाई पालक भली, यौवन स्थिर होय ।।
८.
लाल टमाटर लीजिए, खीरा सहित सनेह ।
जूस करेला साथ हो, दूर रहे मधुमेह ।।
९.
प्रात: संध्या पीजिए, खाली पेट सनेह
जामुन-गुठली पीसिये, नहीं रहे मधुमेह ।।
१०.
सात पत्र लें नीम के, खाली पेट चबाय ।
दूर करे मधुमेह को, सब कुछ मन को भाय ।।
११.
सात फूल ले लीजिए, सुन्दर सदाबहार ।
दूर करे मधुमेह को, जीवन में हो प्यार ।।
१२.तुलसीदल दस लीजिए, उठकर प्रात: काल ।
सेहत सुधरे आपकी, तन-मन मालामाल ।।
१३.
थोड़ा सा गुड़ लीजिए, दूर रहें सब रोग ।
अधिक कभी मत खाइए, चाहे मोहनभोग ।।
१४.
एलोवेरा-आँवला, करे खून में वृद्धि ।
उदर व्याधियाँ दूर हो, जीवन में हो सिद्धि ।।
१५.
दस्त अगर आने लगें, चिंतित दीखे माथ ।
दालचीनि का पाउडर, लें पानी के साथ ।।
१६.
मुँह में बदबू हो अगर, दालचीनि मुख डाला ।
बने सुगन्धित मुख, महक दूर होय तत्काल ।।
१७.
कंचन काया को कभी, पित्त अगर दे कष्ट ।
घृतकुमारि संग आँवला, करे उसे भी नष्ट ।।
१८.
बीस मिली रस आँवला, हल्दी हो एक ग्राम ।
सर्दी कफ तकलीफ में, फौरन हो आराम ।।
१९.
पीता थोड़ी छाछ जो, भोजन करके रोज ।
नहीं जरूरत वैद्य की, चेहरे पर हो ओज ।।
२०.
ठण्ड अगर लग जाए जो, नहीं बने कुछ काम ।
नियमित पी लें गुनगुना, पानी दे आराम ।।
२१.
कफ से पीड़ित हो अगर, खाँसी बहुत सताय ।
अजवाइन की भाप लें, कफ तबबाहर आय ।।
२२.
अजवाइन ले छाछ संग, मात्रा पाँच गिराम ।
कीट पेट के नष्ट हों, जल्दी हो आराम ।।
२३.
छाछ हींग सेंधा नमक, दूर करे सब रोग ।
जीरा, उसमें डालकर, पियें सदा यह भोग ।।
सचिन जैन, भाव विज्ञान दिसम्बर २०१४
