दूध, पनीर, दही और क्रीम जैसे डेयरी उत्पाद के सेवन से डायबिटीज २ होने की आशंका कम हो जाती है। स्वीडन में हुए अध्ययन के बाद यह दावा किया गया है। हालांकि विशेषज्ञों का कहना है कि डायबिटिज के मरीजों को अपने आहार में डेयरी उत्पादों की मात्रा बहुत ज्यादा बढ़ाने की सलाह देने से पहले और ज्यादा शोध की जरुरत है। लुंड यूनिवर्सिटी के डायबिटीज सेंटर की प्रो. उलरिका इरिक्सन और उनके साथियों ने यह अध्ययन किया है। शोध में पाया गया कि इन खाद्य पदार्थों का कम सेवन करने वालों की तुलना में जो लोग रोज अच्छी खासी मात्रा में इन्हें खाते हैं, उन्हें डायबिटीज २ बीमारी होने की आशंका काफी कम होती है। वहीं मांस के सेवन से इस बीमारी का खतरा बढ़ जाता है। यह बीमारी तब होती है , जब शरीर पर्याप्त मात्रा में इंसुलिन का उत्पाद नहीं कर पाता है।