त्वचा रूखी कैसे होती है ?

क्या आपको ऐसा लगता है कि सर्दियों के मौसम ने आपकी त्वचा को रूखा बना दिया है।तो ऐसा कहना पूरी तरह से गलत होगा, क्योंकि अपनी त्वचा को रूखा यानी कि ड्राई बनाने में आपका भी काफी योगदान है। हम अपनी त्वचा को जाने अनजाने रूखा बनाते रहते हैं और हमें पता भी नहीं लग पाता। अगर आपकी स्किन रूखी बन गई हैं और उसमें कोई चमक बाकी नही रह पाई है तो इसकी कसूरवार आप भी हैं। आइये जानते हैं कि आप अपनी त्वचा को किन तरीकों से रूखा बना रही हैं और आपको पता भी नहीं चल पा रहा है। इन ५ अनजाने तरीकों से आप बना रही हैं अपनी त्वचा को रूखा।

१. क्रीम की मोटी परत लगाने से त्वचा में नमी ज्यादा देर तक रहती है। सच अगर आप त्वचा पर मोटी परत लगाएंगी तो क्रीम त्वचा की डेड सेल को दबा लेगी जिससे त्वचा मुरझायी—सी दिखेगी। इसलिए आजकल कम्पनियाँ जैले वाली क्रीम और मॉइश्चराइजर बनाने लगी हैं।

२. धूप ना होने पर सनस्क्रीन ना लगाना। अगर आसमान में बादल छाये हुये हैं तो इसका मतलब नहीं है कि आप सनस्क्रीन नहीं लगाएंगी बल्कि बादल यूवी किरण को आपके शरीर तक आने से नहीं रोक सकते हैं । आपकी त्वचा पर यूवी किरण का प्रभाव उतना ही पड़ेगा, जितना आसमान में बादल ना रहने पर पड़ता है।

३. स्क्रब करने से स्किन ड्राई और छिल जाती है। अगर आप बहुत ज्यादा शरीर और चेहरे को स्क्रब करेंगी तो ऐसा जरूर हो जाएगा। स्क्रब केवल हफ्ते में एक या दो बार करना चाहिए जिससे क्रीम और मॉइश्चराइजर त्वचा में समा जाए।

४. ऑयली स्किन को मॉइश्चराइजर की जरूरत नहीं, ऐसा नहीं है। अगर स्किन ऑइली है तो ऑयल वाला मॉइश्चराइजर चुनें।

५. शॉवर लेने से ड्राई स्किन नम रहती है ऐसा नहीं है। ज्यादा देर नहाने या स्वीमिंग करने से त्वचा से पानी निकल जाता है जिससे शरीर रूखा बन जाता है। नहाने के लिए हल्के गरम पानी का प्रयोग करें।