सोने की अच्छी आदत से घटती है माइग्रेन की तीव्रता

यूनिवर्सिटी ऑफ नार्थ कैरोलीना मेडिकल स्कूल में हुए एक अध्ययन के अनुसार यह बात सामने आयी है कि सोने की अच्छी आदतों से खतरनाक माने जाने वाली बीमारी माइग्रेन (तीव्र सिर दर्द) की तीव्रता में कमी आ सकती है। एसोसिएट प्रोफेसर एनी कॉलहोन ने माइग्रेन की चपेट में आयी सौ से अधिक महिलाओं का अध्ययन किया और पाया कि जो महिलाएं अपने पति से चिपटकर सोती थी, उनमें सिर दर्द की समस्या में कमी आयी थी। और जिन्होंने ऐसा नहीं किया था, उनका माइग्रेन पूर्ववत ही था।