बरसात में स्वसथ कैसे रहें? इसके लिए कुछ सुझाव निम्न प्रकार है। बरसात में जल भराव न होने दें। जहां भी जल भराव की समस्या हो, तत्काल वहां से जल निकासी कराएं । नालियों को ढककर रखें तथा समय—समय पर नाली की सफाई करते रहें। घर के आस—पास कूड़े करकट के ढेर न बनाएं और न ही कीचड़ — गंदगी पनपने दें। रात में पूरी बाजू की कमीज पजामा पहनकर ही सोयें अन्यथा मच्छरों के काटने से मलेरिया हो सकता है। मच्छरों से बचने के लिए मच्छररोधी क्रीम लगाएं मैट्स का प्रयोग करें या फिर कीटनाशक दवाई का छिड़काव करा लें। घर की सफाई पर विशेष ध्यान दें। जल, दूध इत्यादि पेय पदार्थों व भोजन सामग्री को ढककर रखें अन्यथा मक्खियों के प्रकोप से खाद्य सामग्री दूषित हो सकती है जिससे हैजा, पीलिया, डायरिया, आंत्रशोथ जैसी बीमारियां हो सकती हैं। बाजार में खोमचों व ठेलों पर खुले में रखें खाद्य पदार्थों को न खाएं। शुद्ध ताजा व गर्म भोजन ही करें तथा मांसाहारी भोजन से परहेज रखें। पानी उबालकर ही पिएं। दिन में एक—दो बार नींबू पानी पीने से लाभ होता है। भीगे व तंग कपड़े पहनने से बचें अन्यथा त्वचा रोग हो सकता है। बरसात में एक–दूसरे का रूमाल, तौलिया इस्तेमाल न करें।