अधिक काम करिए , स्वस्थ रहिए

अभी तक यह सोचा जाता रहा है कि अधिक काम स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है परन्तु हाल ही में किए गए एक शोध से यह बात सामने आयी है कि जो लोग अधिक काम करते हैं, वे अन्य व्यक्तियों की तुलना में अधिक खुश व अधिक स्वस्थ रहते हैं। यहां अधिक काम से तात्पर्य यह है कि वे अपने काम से प्यार करते हैं, इसलिए वे देर रात तक अपने कार्य में लगे रहते हैं, अपने परिवार और काम के बीच संतुलन बनाए रखते हैं, विचारशील व विवेकी होते हैं। अगर आप ऐसे नहीं हैं तो ऐसे बन जाइए ताकि आप भी स्वस्थ व खुश रहे।