अंगूर करे मसूड़ों की बीमारी दूर

अगर आप दाढ़, दांत, मसूढ़ों की किसी बीमारी से परेशान हैं तो अब चिता छोड़ दें। अंगूर आपकी यह समस्या दूर कर देंगे। रोज दिन में ४ बार ५-१० दाने अंगूर खा लिया करें। जर्मनी के प्रेडरिक शीलर यूनिर्विसटी के शोधकर्ताओं ने ५८ मसूढ़े के रोगियों पर अंगूर का परीक्षण किया। उन्हें मात्र २-२ अंगूर रोज पंद्रह दिन तक खिलाए गये। इतने में ही न सिर्फ मसूढ़ों से खून आना बंद हो गया बल्कि मसूढ़े मजबूत भी हुए। शोधकर्ताओं के अनुसार अंगूर में प्रचुर मात्रा में विटामिन सी होता है जो मसूढ़ों को मजबूत बनाता है। यही नहीं, बल्कि अंगूर सेवन से प्रीरेडिकल मॉलीक्यूल से होने वाले नुकसान और होंठ फटने और होंठ खुश्क होने की समस्या से भी बचा जा सकता है। भरपूर पौष्टिक होने के कारण यह त्वचा व मांसपेशियों को मजबूत बनाता है।