आहार-विवेक :!

रसों का अत्यधिक सेवन नहीं करना चाहिए। रस प्राय: उन्मादवर्धक होते हैं, पुष्टिवर्धक होते हैं। मदाविष्ट या विषयासक्त मनुष्य को काम वैसे ही सताता या उत्पीड़ित करता है जैसे स्वादिष्ट फल वाले वृक्ष को पक्षी। न बलायु:स्वादार्थं, न शरीरस्योपचयार्यं तेजोऽर्थम्। ज्ञानार्थं समयार्थं, ध्यानार्थं चैव भुंजीत।।

मुनिजन न तो बल या आयु बढ़ाने के लिए आहार करते हैं, न स्वाद के लिए करते हैं और न शरीर के उपचय या तेज के लिए करते हैं। वे ज्ञान, संयम और ध्यान की सिद्धि के लिए ही आहार करते हैं।