बालों की रूसी दूर करने के लिए
नारियल के तेल में निम्बू का रस पकाकर रोजाना सिर की मालिश करें. पानी में भीगी मूंग को पीसकर नहाते समय शैम्पू की जगह प्रयोग करें. मूंग पाउडर में दही मिक्स करके सिर पर एक घंटा लगाकर धो दें. रीठा पानी में मसलकर उससे सिर धोएं. मछली, मीट अर्थात nonveg त्यागकर केवल पूर्ण शाकाहारी भोजन का प्रयोग भी आपकी सिर की रूसी दूर करने में सहायक होगा.
