प्राकृतिक चिकित्सा ताकि फिट दिखें आप.. फिट रहना हर किसी के लिए जरूरी है, लेकिन होने वाली दुल्हन के लिए अपनी सेहत और फिटनेस पर ध्यान देना बहुत जरूरी है। शादी की तैयारियों की दौड़भाग और तनाव के चलते डाइट पर कंट्रोल करना मुश्किल होता है। हालांकि कुछ बातों को ध्यान में रखकर वजन नियंत्रित…
एक्जिमा एक्जिमा कालीमिर्च १० ग्राम, मुरदाशंख, कलईवाला नौसादर १०—१० ग्राम लेकर बारीक पीसकर घी मिलाकर एक्जिमा पर दिन में तीन बार लगायें कुछ दिनों में यह जड़ से खत्म हो जायेगा। खुजली दस ग्राम नीम के तेल में पाँच बूंद अमृतधारा मिलाकर मालिश करने से हर तरह की खुजली में फायदा होता है। एक जड़…
प्राकृतिक चिकित्सा पैराप्लीजिया: बेहतरीन हुआ इलाज यह रोग अक्सर कमर की चोट या रीढ़ की हड्डी के टूटने से होता है। एक स्थापित इलाज के रूप में सर्जन ऑपरेशन द्वारा स्पाइनल कॉर्ड पर आये दबाव को हटाते हैं और जल्द रिकवरी लाने के लिये दवाओं और फिजियोथेरेपी का सहारा लेते हैं। ऐसे मिली राहत जब…
प्राकृतिक चिकित्सा दिल को ऐसे रखें दुरूसत मौसम में बदलाव का असर मानव शरीर पर भी पड़ता है। शरीर में परिवर्तन होते हैं। सर्दियों के मौसम में शरीर पर ये प्रभाव पड़ते हैं.. रक्त वाहिनियों में सिकुड़न इस मौसम में रक्त-वाहिकाएं (ब्लड वैसल्स)शरीर की गर्मी को संरक्षित (कॅन्जर्ब) करने के प्रयास में सिकुड़ जाती हैं।…
आँवला तेल सरसों के ५०० ग्राम तेल में १५ कच्चे आवलों का ज्यूस निकालकर धूप में रख दें रोज तेल को हिलाते रहे १५ दिन पश्चात आपका सिर में डालने का तेल तैयार है।
आयुर्वेद की जान आँवला आँवले का सेवन किसी न किसी रुप में रोज करना चाहिए, आँवले में विटामिन सी अधिक मात्रा में पाया जाता है। सभी इंसानों को प्रतिदिन ५० ग्राम विटामिन सी की आवश्यकता होती है। एक आँवला दो संतरे के बराबर होता है। आँवले का मुरब्बा ताकत देने वाला होता है। गर्भावस्था में…
गुणों की खान है नींबू नींबू का इस्तेमाल हम हजारों वर्षों से करते आ रहे हैं। इसके गुणों को देखकर चिकित्सक भी हैरान हैं । यह बेहद सस्ता और सेहतमंद है। दरअसल यह गुणों की खान है। सेहत बनाने के साथ—साथ यह सौंदर्यवद्र्धक भी है। नींबूओं में कागजी नींबू सर्वोत्तम माना जाता है, लेकिन अगर…
जैनधर्म में आयुर्वेद का महत्व जामुन के फायदे जामुन शरीर की पाचन शक्ति को मजबूत करता है और पेट से संबंधित विकार कम करता है। जामुन को भुने हुए चूर्ण और काला नमक के साथ सेवन करने से एसिडिटी समाप्त होती है। मधुमेह के रोगी जामुन की गुठलियों को सुखाकर, पीसकर उनका सेवन करें।…
जैनधर्म में आयुर्वेद का महत्व आइस क्यूब्स : गर्मियों के लिए सही उपाय ठंडे और वर्ग क्यूब्स भी कई तरह से सौंदर्य के लिए लाभकारी है। आइस क्यूब्स गर्मियों के लिए सही उपाय हैं और जो लोग अब तक इस बारे में जागरूक नहीं थे, उनके लिये जानकारी है कि बर्फ से सुंदरता में काफी…
गर्मियों की संजीवनी बूटी पुदीना गहरे हरे रंग की पत्तियों वाले पुदीने की उत्पत्ति यूरोप से मानी गई है। प्राचीन काल में रोम, यूनान, चीनी और जापानी लोग पुदीने का प्रयोग विभिन्न औषधियों के तौर पर किया करते थे। इन दिनों भारत, इंडोनेशिया और पश्चिमी अफ्रीका में बड़े पैमाने पर पुदीने का उत्पादन होता है।…