वृद्धावस्था को बनाएं सुखमय!
वृद्धावस्था को बनाएं सुखमय स्वस्थ सुन्दर एवं सुखपूर्वक जीवन व्यतीत करने के लिए संतुलित जीवन शैली का होना अति आवश्यक है। युवावस्था से ही अपनी जीवन शैली को सही रूप देना चाहिए ताकि वृद्धावस्था तक पहुंचते—पहुंचते कई परेशानियों से हम स्वयं को दूर रख सके। युवावस्था में तो हम कई उतार चढ़ाव सहन कर सकते…