एक मिनट का समय, निकालकर अवश्य पढ़ें….. एक आदमी जंगल से गुजर रहा था। उसे चार स्त्रियाँ मिलीं। उसने पहली से पूछा- बहन तुम्हारा नाम क्या है ? उसने कहा- ‘बुद्धि’ । तुम कहाँ रहती हो ? मनुष्य के दिमाग में। दूसरी स्त्री से पूछा- बहन तुम्हारा नाम क्या है ? ‘लज्जा’। तुम कहाँ…
जाने सांच क्या है पांच १. अणुव्रत (१) अहिंसाणुव्रत (२) सत्याणुव्रत (३) अचौर्याणुव्रत (४) परिग्रह परिमाणाणुव्रत (५) ब्रह्मचर्याणुव्रत २. इंद्रिय (१) स्पर्शन (२) रसना (३) घ्राण (४) चक्षु (५) कर्ण ३. परमेष्ठी (१) अरिहंत (२) सिद्ध (३) आचार्य (४) उपाध्याय (५) साधु ४. पंचमेरु (१) सुदर्शन (२) विजय (३) अचल (४) मंदर (५)…
नाभि के स्पंदन से बीमारी की पहचान आयुर्वेद और प्राकृतिक चिकित्सा पद्धति में रोग पहचानने के कई तरीके हैं | नाभि के स्पंदन से रोग की पहचान का जिक्र भी इन पद्धतियों में मिल जाता है | नाभि के खिसकने से मानसिक और आध्यात्मिक क्षमताएं कम हो जाती हैं | नाभि को…
कैसे पता करें कि आपकी नाभि खिसक गई है और उसे कैसे करें स्थिर आजकल की चिकित्सकीय दुनिया में बहुत ही कम लोग आयुर्वेद या फिर अन्य प्राचीन चिकित्सा प्रणाली की ओर अपना रुझान दर्शाते हैं। लेकिन साइंस कितना भी आगे क्यों ना बढ़ जाए, कुछ रोगों का इलाज प्राकृतिक रूप से ही किया जा…
आजमाएं घरेलू नुस्खे: कई बीमारियों के इलाज में फायदेमंद * सब्जी और मसाले का उपयोग सिर्फ चटपटा खाना बनाने में नहीं, बल्कि घरेलू उपचार में भी लाभप्रद है। * भुने हुए जीरे को सूंघने से जुकाम में छीके आनी बंद होती है। * हिचकी में अदरक का टुकड़ा चूसें। * सूजन में राई का लेप…
बहुत काम का है नींबू दो चम्मच बादाम के तेल में नींबू की दो बूंद मिलाएं और रूई की सहायता से दिन में कई बार घाव पर लगाएं,घाव बहुत जल्द ठीक हो जाएगा। प्रतिदिन नाश्ते से पहले एक चम्मच नींबू का रस और एक चम्मच जैतून का तेल पीने से पथरी से छुटकारा मिलता है।…
दुनिया की सर्वश्रेष्ठ औषधी—हँसी हंसना स्वास्थ्यवर्धक होता है और दिल से हँसने वाला शख्स अन्य की अपेक्षा कहीं बेहतर, हल्का और खुश महसूस करता है सरीखा विचार धीरे—धीरे चिकित्सकीय मान्यता प्राप्त करता जा रहा है। यह अलग बात है कि भागदौड़ और प्रतिस्पर्धा से भरे वास्तविक जीवन से हम जितना हँसते है उससे बहुत सारे…
रक्तचाप में कारगर और कैल्शियम से भरपूर होता है खजूर खजूर मधुर, शीतल, पौष्टिक और तुंरत शक्ति देने वाला होता है। इसमें कार्बोहाईड्रेट, प्रोटीन, कैल्शियम, पोटेशियम, आयरन, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस आदि प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। खजूर खाने से ब्लड तेजी से बनता है। यह हृदय और मस्तिष्क को शक्ति देता है। साथ ही, लीवर…
स्वाध्याय का माहात्म्य निरस्त सर्वाक्षकषायवृत्तिर्विधीयते येन शरीरिवर्ग:।प्ररूढजन्मांकुरशोषपूषा स्वाध्यायतोऽन्योस्ति ततो न योग:।।गुणा: पवित्रा: शमसंयमाय्य विबोधहीना: क्षणतश्चलन्ति।कालं कियन्तं तलपुष्पपूर्णास्तिष्ठन्ति वृक्षा: क्षतमूल बंधा:।। अर्थ- जिस स्वाध्याय के द्वारा प्राणीवर्ग की समस्त इन्द्रियों और कषायों को प्रवृत्ति से रहित किया जाता है और जो बढ़ते हुए भावांकुर के सुखाने के लिए सूर्य सदृश है, ऐसे स्वाध्याय से बढ़कर…
गरबा का लुत्फ उठाना है तो बनाएं डाइट प्लान नवरात्र में गरबा (लोक नृत्य) खेलना गुजरात में जहां परंपरा है, वहीं अन्य प्रदेशों में फैशन बन गया है। इसके लिए आज हर शहर में विशेष प्रबंध किए जाते हैं, परंतु कई घंटे तक नृत्य करने से आपके एनर्जी लेवल पर काफी असर पड़ता है। ऐसे…