दुनिया का सबसे गरीब राष्ट्रपति उरूग्वे के ७७ वर्षीय राष्ट्रपति खोसे मुजिका राजधानी के भव्य राष्ट्रपति भवन में रहने के बजाए बाहर अपने खेत में बहुत साधारण से देहाती मकान में रहते हैं। घर के बाहर कपड़े सूखते मिल जाएंगे और झाड़ियां दिखेंगी। उनके खेत में फूलों की खेती होती है और वे खुद ट्रैक्टर…
मुझे नींद न आए……… संसार में जितने भी प्राणी हैं, सभी को नींद आती है। हृदय जो चेतना का स्थान है, एक कमल के समान है। जब हम जागते हैं तो यह कमल खिला रहता है और जब हम सोते हैं यह कमल थोड़ी देर के लिए बंद हो जाता है। स्वभाव से ही सभी…
स्वस्थ रहने के लिए खुलकर हँसे हंसी प्रकृति द्वारा मानव को दिया हुआ एक बेशकीमती उपहार है। हँसना, ठहाके लगाकर हँसना जहाँ एक सशक्त व्यायाम है वहीं स्वास्थ्य के लिए प्रकृति द्वारा प्रदत्त एक टॉनिक भी है । जैसा कि अंग्रेजी में कहावत है लाफ्टर इज द बेस्ट मेडिसीन अर्थात हँसी सर्वश्रेष्ठ दवा है। जहाँ…
कान की मैल से जुड़े तथ्य संभव है कि किन्हीं कारणों से आप कान की मैल के बारे में ना जानना चाहते हों लेकिन सच बात तो यह है कि यह चिपचिपा पदार्थ वास्तव में बहुत कुछ आपके बारे में बताता है। उल्लेखनीय है कि इन बातों का संबंध केवल आपके निजी स्वास्थ्य विज्ञान (पर्सनल…
एंटी ऑक्सीडेंटस का उत्तम स्रोत है चाय यू.एस.डिपार्टमेंट ऑफ एग्रीकल्चर एंड हयूमन न्यूट्रीशनल रिसर्च के विशेषज्ञों द्वारा किए गए एक शोध के अनुसार चाय एंटी आक्सीडेंटस का उत्तम स्रोत है जिससे बहुत से स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं। हरी और काली चाय में पाया जाने वाला पॉलीफीनोल अन्य किसी एंटी आक्सीडेंट की तरह शरीर के सेल्स…
जब कोई भी सांप कांटे तो क्या करें ? दोस्तों सबसे पहले साँपो के बारे में एक महत्वपूर्ण बात जान लीजिये कि अपने देश भारत में ५५० किस्म के साँप है। जैसे कोबरा, वीपर, करैता इनमें से मुश्किल से १० साँप है जो जहरीले है, बाकी सब विष विहीन जिनके काटने से आपको कुछ नहीं…
दुनिया भर में होता है‘बाल दिवस’ बच्चों के प्रति उनके प्यार को देखते हुए १४ नवंबर १८८९ को इलाहाबाद में जन्मे जवाहर लाल को चाचा नेहरू के नाम से पुकारा जाने लगा। उन्हें गुलाब के फूल व बच्चों से प्यार था। ‘यूनिवर्सल चिल्ड्रंस डे’ मनाने का सुझाव वी के कृष्णा मेनन ने दिया था और…
प्रोटीन का खजाना हैं दालें प्राचीन काल से ही दालें भारतीय भोजन का अभिन्न अंग रही हैं। शाकाहारी आहार में प्रोटीन मुख्यत: दालों से ही मिलता है। प्रोटीन शरीर की सम्वृद्धि और टूटे—फूटे तंतुओं को जोड़ने का काम करता है। पोषण वैज्ञानिकों के अनुसार, एक सामान्य व्यक्ति को प्रतिदिन लगभग सत्तर ग्राम दाल का उपयोग…
दिलचस्प है राष्ट्रीय तिरंगे का सफर राष्ट्रीय झंडा किसी भी देश के मान—सम्मान का सर्वोच्च प्रतीक चिन्ह होता है। राष्ट्रीय ध्वज में देश की राजनीति, सामाजिक एवं व्यक्तियों का इतिहास छिपा होता है । हमारे देश का राष्ट्रीय झंडा महज एक तीन रंगों के कपड़े का एक टुकड़ा नहीं है। वह इस महान देश के…
कुछ महत्वपूर्ण बातें किचन में खाना बनाते समय यदि कुछ छोटी लेकिन महत्वपूर्ण बातों का ध्यान रखा जाये तो खाना स्वादिष्ट बनने के साथ ही समय की बचत भी हो जाती है। आइए जानते हैं कुछ खास किचन टिप्स, जो आपके काम को बनाएंगे आसान। १- भटूरे बनाते समय आटे में बेकिंग पावडर मिला…