हाथों में झनझनाहट या सूनापन कहीं कार्पल टनल सिंड्रोम तो नहीं हाथ और कलाई का दर्द एक आम बीमारी बनता जा रहा है। मेडिकल की भाषा में इसे कार्पल टनल सिंड्रोम कहते हैं । इस रोग में जब अन्य कोशिकाएं जैसे कि लिगामेंट्स और टेंडन सूज या फूल जाते हैं तो इसका प्रभाव मध्य कोशिकाओं…
सैकंड हैंड स्मोकिंग के न बनें शिकार दुनियाभर में नवंबर माह को फैफडों के कैंसर के प्रति अवेयरनेस मंथ के रूप में मनाया जाता है। इसी मौके पर हम आपको बताते हैं कि आपके फैफड़ों को सबसे ज्यादा नुकसान कौन सी चीज पहुंचाती है। स्मोकिंग फैफड़ों के लिए सबसे ज्यादा घातक है। इससे खुद तो…
चमत्कारी विशेषताओं से भरा मानवीय मस्तिष्क भारतीय योगियों ने ध्यान जमाकर देखा कि शरीर में एक चेतना काम करती है ‘‘मन’’ नामक इस चेतना के द्वारा उन्होंने मस्तिक रहस्यों को खोज निकाला यही नहीं, उन्होंने इसके द्वारा सारे शरीर को अपने वाहन की तरह नियंत्रण में करने का लाभ प्राप्त किया, जैसा कि संसार के…
छोटे से नींबू के हैं लाभ बड़े कृमि रोग १० ग्राम नींबू के पत्तों को रस (अर्क) में १० ग्राम शहद मिलाकर पीने से १०-१५ दिनों में पेट के कीड़ें मरकर नष्ट हो जाते हैं। नींबू के बीजों के चूर्ण की फाकी लेने से कीड़ों का विनाश होता है। शिरगुल नींबू के पत्तों का रस…
होली पर सेहत के टिप्स यदि हम निम्नलिखित बातों पर ध्यान दें तो हम अपनी त्वचा और आंखों को किसी भी प्रकार के नुकसान से बचा सकते हैं— १. बच्चों को सादे पानी से खेलने दें पर गुब्बारे का प्रयोग न करने दें। २. पक्के व केमिकल से बने रंगो के बजाए प्राकृतिक…
हर रूप में फायदेमंद है ड्रायफ्रुट्स अधिकांशत; यही समझा जाता है कि मेवों में वसा की मात्रा अधिक होती है अत: इनका सेवन हानिकारक होता है । माना कि मेवों में वसा अधिक होता है लेकिन ये हानिकारक कतई नहीं होते हैं। वास्तव में मेवों में पॉली सेचुरेटेड वसा होती है जो बुरे कोलेस्ट्रॉल को…
धूम्रपान : दस्तक एक और खतरे की धूम्रपान करने वालों के लिए एक और नई चेतावनी सामने आई है। एक नए शोध में पता चला है कि धूम्रपान करने से ‘ मल्टीपल स्कलरोसिस’ नामक बीमारी होने का खतरा बढ़ जाता है। यह शोध नार्वे में लगभग २२ हजार लोगों पर किया गया। इस अध्ययन में…
चारित्र के बिना मात्रज्ञान सिद्धिदायक नहीं है सव्वं पिहि सुदणाणं सट्ठु सुगुणिदं पि सुट्ठु पढिदं पि।समणं भट्ठचरित्तं णहु सक्को सुग्गइं णेदुं।।१४।।जडि पडदि दीवहत्थो अवडे विं कुणदि तस्स सो दीवो।जदि सिक्खिऊण अयणं करेदि विं तस्स सिक्ख फलं।।१५।। अर्थ-संपूर्ण भी श्रुतज्ञान कालादि शुद्धिपूर्वक प्राप्त किया गया है तथा परिणामों की विशुद्धि से बारम्बार उसका अभ्यास भी…
इनका रखें ख्याल खुराक नहीं, कैलोरी करें कम— जब शरीर पर बढती हुई चर्बी चिंतन को मजबूर करती है, तो ज्यादातर लोग अपनी खुराक कम कर देते हैं। हालांकि वजन कम करने के लिए खाना नहीं , बल्कि आहार में कैलोरी की मात्रा कम करने पर ध्यान देना चाहिए। श्वास का सही तरीका— गहरी लम्बी…
हृइयघात के लिए आधुनिक जीवनशैली काफी हद तक जिम्मेदार रायपुर। विदेशों की अपेक्षा भारत में हृदय रोगियों की संख्या बढ़ रही है। इसके लिए लोगों का खान—पान, रहन—सहन और आधुनिक जीवनशैली बड़ा कारण है। खाने—पीने के चीजों में मिलावट भी हृदय रोगियों के लिए घातक है। पहले ५० वर्ष कह उम्र के बाद हृदयघात आने…