बेहतर स्वास्थ्य के लिए पैदल चलिए १.पैदल घूमने से मानसिक एवं शारीरिक तनाव भी समाप्त होता है । २. घूमने से मासपेसियों में रक्त प्रवाह सुचारु रूप से चलने के कारण हृदय तथा फैफड़ों से सम्बन्धित रोगों से बचा जा सकता है। ३. सुबह सैर के चलने से पहले पानी पी कर चलना…
क्षमा बड़न को चाहिए हर प्राणी मानसिक सुख शांति पूरे मन से चाहता है। व्यक्ति कितना ही पैसा कमा ले, इससे सुख शांति नहीं मिल जाती। यही वजह उसे और अधिक परेशान करती है। झूठी जी हजूरी या चापलूसी के दम पर मिली शांति क्षणिक होगी। जब तक आपके पास पैसा या उच्च पद हो…
धार्मिक पहेलियाँ १०१. चार मास अरु दो व तीन में, व्रत पालन में नर प्रवीण वे । मुनिवर आठ बीस गुणधारी, गुण का नाम बताओ भारी।। उत्तर— केशलोंच नामक मूलगुण। १०२. लघु सम्मेदशिखर कहलाता, मध्यप्रदेश की शान बढ़ाता।तीर्थ कौन सा सबको भाता, सिद्ध जिनों को शीश नवाता।।उत्तर— श्री द्रोणागिरी जी सिद्धक्षेत्र। १०३. मिथिला नगरी में…
इतना गुस्सा क्यों ? कई मामलों में गुस्सा होना जायज हो सकता है, पर हम कई बार छोटी—छोटी बातों पर भी गुस्सा हो जाते हैं । उस समय हम यही साबित करना चाहते हैं कि हम सही हैं और किसी भी मुद्द पर हमारी जानकारी दुसरे से बेहतर है। हम सब जानते हैं कि क्रोध…
क्रोध की आग को शांत करो क्रोध एक विकृत्त मनोवृत्ति है जो मनुष्य की शक्ति को जलाकर राख कर देती है। क्रोध आने पर मानव अपना संयम और धैर्य खो बैठता है। एक सीमा तक क्रोध को सहन किया जा सकता है।लेकिन क्रोध जब विकराल रूप धारण कर लेता है हिंसक क्रोध तो अत्यंत भयावह…
इन्हें भी आजमायें छोटी छोटी बातों का अगर ध्यान रखेंगे तो कोई घरेलू उपय बहुत कारगर साबित होते हैं। कई बार ऐसा होता है कि हमारे छोटे हादसे हो जाते हैं। ऐसी स्थिति में अगर कुछ घरेलू उपायों को अपनायेंगे तो आसानी से इन समस्याओं से निजात मिल जाएगी, इलायची का सेवन आमतौर पर सुख…
संत पानी भरे बादल हैं सच्चे और अच्छे संत पानी भरे बादल के समान होते हैं । उन्हें क्या लेना—देना, भूमि बंजर है या उपजाऊ। उनका उपकार सभी पर समान रूप से होता है। न जाने कब कहां कृपा हो जाये और बरस पड़ें,सच्चे संतों का जीवन सूरज के समान होता है, जिसकी किरण गरीब…
स्वस्थ दिल के लिए कारगर घरेलू उपचार भागदौड़ भरी जिंदगी और बेपरवाह जीवनशैली हमारे दिल को तेजी से बीमार बना रही है। दिल के मरीजों की इस तादाद में युवाओं की संख्या तेजी से बढ़ रही है। बीमार दिल अपने साथ कई बीमारियां लेकर आता है। जरा-सा काम करने के बाद सांस फुलना, सीढ़ियाँ चढते…
ब्यूटी के लिए बस पाँच मिनट बादाम, गुलाब केफूल, चिरौंजी और पिसा जायफल रात को दूध में भिगों दें। सुबह इसे पीस कर इसका उबटन लगाएं। इससे चेहरे के दाग—धब्बे मिटते हैं और त्वचा कान्तिमय बनती है। धूप में अक्सर हमारी त्वचा झुलस जाती है और काली पड़ जाती है। त्वचा के रंग को पूर्ववत्…
ध्यान योग, भगाये रोग योग:— योग भारतीय ऋषि मुनियों की एक अमूल्य निधि है जिसे योगियों ने अपने अभ्यास एवं मनन द्वारा क्रियात्मक रूप में विकसित किया है। इसीलिये संसार भर में भारत का योग और भारतीय योगी प्रसिद्ध हैं। वर्तमान में लोग योग शब्द से जितने परिचित हैं वे उसके सच्चे अर्थ से उतने…