बातें कुछ काम की left”55px”]] right”55px”]] मन बेचैन होने के २० कारण १- जिन्दगी जीने का कोई लक्ष्य न होना। २- अनेक लक्ष्यों को एक साथ पाने की कोशिश करना। ३- अव्यवस्थित जीवन जीना। ४- अति क्रोधी, अति अहंकारी, अति मायावी और लोभी होना। ५- ईष्यालु होना। ६- कृतघ्न होना। ७-आक्रामक स्वभाव होना। ८- उपकार…
तहजीब अपनी है left”50px”]] right “50px”]] left”50px”]] right “50px”]] कौन सा देश और उसका कौन सा शहर तमीजदार है, इस पर खूब बहस हो चुकी है। लेकिन हम जानते हैं कि तहजीब का लोगों के रहन सहन से लेकर उनकी संस्कृति तक से सीधा संबंध होता है। जहां भारत के द्वार पर आए किसी भी…
जंक फूड ……. दूर ही रहें /> left “50px”]] /> right “50px”]] /> left “50px”]] /> right “50px”]] /> left “50px”]] /> right “50px”]] जंक पूफूड का नाम आते ही प्राय: सभी लोगों की लार टपकने लगती है क्योंकि इसके मसाले और नये तरीके से पेश करने के तरीके सभी को अपनी और आकर्षित करते…
दोपहर की झपकी से दिल रहता है स्वस्थ /> left “30px”]] /> right “30px”]] दिन के समय ऑफिस में कार्य करने के दौरान झपकी लेने वालों के लिए एक अच्छा बहाना हाथ लगा है, कि ऐसा करना स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है। इसके समर्थन में वे एक अध्ययन का हवाला भी दे सकते हैं। इस…
स्वास्थ्य और हम /> left “20px”]] /> right “20px”]] ग्रीष्म ऋतु के समाप्त होते ही वर्षा ऋतु का प्रारम्भ हो जाता है यह ऋतु अत्यन्त ही सुहावनी लगती है हमारा मनमयूर वर्षाऋतु का आनंद उठाने के लिए नाच उठता है यह ऋतु हमें तभी सुहानी लग सकती है जब हमारा स्वास्थ्य अच्छा हो। आईये !…
गर्मी में अगर घर से, निकलना पड़े बाहर तो /> left “25px”]] /> right “25px”]] गर्मी के मौसम में चारों तरफ यह सुनने को मिलता है हाय इस साल गजब की गर्मी है और बिजली के जाते ही सब इतने बेचैन हो जाते हैं जैसे जल बिन मछली । गर्मी में जिन दिनों गरम हवा…
ये गुण हों तो सफलता चूमे आपके कदम /> left “20px”]] /> right “20px”]] आप क्या है और आपका जीवन कैसा है, इसके लिये आप स्वयं उत्तरदायी हैं। आपको अपने जीवन को व्यवस्थित करना आना चाहिए, अपनी योजनाओं को मूर्तरूप देकर कैसे भविष्य का निर्माण किया जाए, यह आप पर निर्भर है। क्या आप जानते…
काम के अधिक भार से होती है आंखे लाल /> left”35px”]] /> right”35px”]] /> left”35px”]] /> right”35px”]] काम का भार अधिक होने से या आंखों व दिमाग पर ज्यादा लोड होने पर आंखे लाल होना, आंखों के नीचे कालापन, आंखो के नीचे सूजन, आखों से पानी निकलना या और भी बहुत कारण है जिससे आंखों…
बनी रहे आपकी सेहत /> left”25px”]] /> right “25px”]] दिवाली गए हुए कुछ दिन ही हुए हैं। सच बताइए, त्यौहार के बहाने कितनी मिठाइयां और तले — भुने पकवान गटक लिए हैं अपने….. ऐसे में सेहत पर बुरा असर पड़ने लगता है। आने वाले दिनों में ऐसा न हो, इसके लिए अभी से प्रयासरत रहें।…
तनाव से मुक्ति यानि जीवन में शक्ति /> left”40px”]] /> right “40px”]] यूं तो तनाव हमारे जीवन का हिस्सा नहीं है, फिर भी यह हमारे अपने शरीर, दिमाग, संवेदनाओं और ऊर्जा को व्यवस्थित न कर पाने की अयोग्यता को भली भांति दिखलाता है। मनोवैज्ञानिकों की मानें तो यह प्रकृति, तंत्र और आसपास के परिवेश की…