जैनधर्म और आयुर्वेद आयुर्वेद हमारे देश की प्राचीनतम चिकित्सा पद्धति है जिसे जीवन विज्ञान के रूप में स्वीकार किया गया है। हमारे दैनिक जीवन यापन की प्रत्येक क्रिया आयुर्वेद के स्वास्थ्य सम्बन्धी सिद्धान्तों पर आधारित है। यही कारण है कि उन सिद्धान्तों से विचलित होने पर उसका तत्काल प्रभाव हमारे स्वास्थ्य पर प्रतिकूल रूप से…
आयुर्वेदिक चिकित्सा की व्यापकता वैद्य धर्मचन्द्र जैन- इन्दौर (म० प्र०) वैद्य धर्मचन्द्र जैन शास्त्री आयुर्वेद के निष्णात विद्वान थे। प्रिंस यशवन्तराव आयुर्वेदिक जैन औषधालय में आपने वर्षों तक अपनी सेवायें दी। साधु संतों के संघों में स्वयं जाकर ये निस्पृह भाव से अमूल्य सेवायें देते थे। आयुर्वेद या आयुर्विज्ञान शाश्वत अनादिकालीन है। सृष्टि का निर्माण…
दादी नानी का घरेलू नुस्खा अम्लपित्त (बदहजमी) अम्लपित्त में रोगी को बार बार खट्टी डकारें आती हैं। डकारें आने से मुंह कड़वा हो जाता है और गले व छाती में बहुत जलन होती है। कभी — कभी रोगी को वमन भी हो जाती है। अधिक मिर्च — मसालों और अम्लरस से बने खाद्य पदार्थों का…
ये गलतियां न करें। वजन कम करना चाहने वाले लोग कई तरह की डाइट पर चलकर वजन कम करने का प्रयास करते रहते हैं। कभी बिना वसा, कभी बिना चीनी तो कभी किसी अन्य प्रकार की डाइट पर चलकर वजन कम करने का प्रयास करते हैं और असफल होने पर निराश हो जातें हैं ।…
डाइटिंग का अर्थ है सही भोजन आजकल बहुत से लोग डाइटिंग करने लगे हैं। बार—बार मिस वल्र्ड तथा मिस यूनिवर्स प्रतियोगिताओं में खासतौर पर भारतीय युवतियों के जीतने से युवतियों में सुडौल व सुन्दर बनने की एक अनोखी लहर सी दौड़ उठी है । कई लोग जिम व पार्लर जाते हैं तो कई लोग सोचते…
रंगबिरंगा आहार, खिली—खिली सेहत का आधार यूं तो बैलेंस्ड डाइट की बात आप कई जगह सुनते होंगे , लेकिन क्या आप जानते हैं कि संतुलित आहार प्राप्त करने के लिए जरूरी है कि आप विभिन्न रंगों का भोजन खाएं ? जी हां, वैज्ञानिकों ने यह पाया है कि अलग—अलग रंगों के खाद्य पदार्थ आपके शरीर…
वृद्धावस्था को बनाएं सुखमय स्वस्थ सुन्दर एवं सुखपूर्वक जीवन व्यतीत करने के लिए संतुलित जीवन शैली का होना अति आवश्यक है। युवावस्था से ही अपनी जीवन शैली को सही रूप देना चाहिए ताकि वृद्धावस्था तक पहुंचते—पहुंचते कई परेशानियों से हम स्वयं को दूर रख सके। युवावस्था में तो हम कई उतार चढ़ाव सहन कर सकते…
हड्डियों में परेशानी अगर हड्डियां कमजोर हो जाएं तो इसे ऑस्टियोपोरोसिस कहा जाता है। इसमें हड्डियां भुरभुरी हो जाती हैं। इस बीमारी में दर्द के अलावा हड्डियों के फैक्चर का खतरा बढ़ जाता है। यह तकलीफ धीरे—धीरे बढ़ती जाती है। ऐसे में इसे आगे बढ़ने से रोकना जरूरी है, वरना इसका इलाज मुश्किल होता जाता…
दालचीनी के औषधीय उपयोग डॉ. रेखा जैन’ नाम — ले.— सिनेमामम जिलेनिकम,सं.— त्वक्, उत्कट् , हि.—दालचीनी फा. में दारचीनी कहते हैं।महाराष्ट्र व गुजरात में इसे तज नाम से ही जाना जाता है। प्रकृति— इसकी प्रकृति गर्म होती है। इसलिए गर्मी के दिनों में ज्यादा सेवन नहीं किया जाता। गुण— दालचीनी एंटीसेप्टिक, एंटीपंगल, और एंटीवायरल होती…