अत्यंत उपयोगी है फलों व सब्जियों का रस फलों व सब्जियों का रस अत्यंत स्वास्थ्यवद्र्धक माना जाता है। कई लोग इसे केवल स्वाद के लिए उपयोग में लाते हैं पर यह अनेक रोगों का इलाज भी करता है। यहां ध्यान देने योग्य बात यह है कि इन्हें लेने से पहले हमें यह ज्ञान…
खांसी और जुकाम (१) काली मिर्च का चूर्ण, घी और चीनी में मिलाकर चाटने से हर प्रकार की खांसी जाती रहती है। (२) तुलसी के पत्तों के काढ़े में चाशनी मिलाकर पीने से खांसी दूर होती है। तुलसी की पत्तियों के काढ़े में काली मिर्च का चूर्ण और चाशनी मिलाकर लेने से भी खांसी ठीक…
खाना पचाने के लिए खाएं सौंफ सौंफ में कई औषधीय गुण मौजूद होते हैं जिनका सेवन करने से स्वास्थ्य को फायदा होता है। सौंफ हर उम्र के लोगों के लिए फायदेमंद होती है। सौंफ में कैल्शियम आयरन पोटेशियम जैसे तत्व पाए जाते हैं। सौंफ का फल बीज के रूप में होता है और इसके…
आपकी सुंदरता और खान—पान एक कहावत है जैसा खाओगे वैसे ही बनोगे। वाकई हमारे खान—पान से शरीर के प्रत्येक अवयव का अटूट रिश्ता है। आईए जानें, कैसे— बालों के लिए खाएँ बालों का झड़ना रोकने के लिए प्रतिदिन ताजा दही खाएँ। कच्चा सलाद खाने से बाल मजबूत होते हैं। अंकुरित गेहूँ को दूध में उबालकर…
कुछ विशिष्ट रोग ह्रदय की धडकन लक्षण— इस बीमारी में दिल की धड़कन बढ़ जाती है, चेहरे पर खुश्की, प्यास, भद्दापन, नींद आने की स्थिति, अजीर्ण, अरुचि, भूख न लगना आदि लक्षण दिखाई देते हैं। उपचार १. पिस्ते में जरा सा सेंधा नमक लगाकर खायें। इससे दिल की धड़कन सामान्य हो जाती है। २. पपीता…
गठिया रोगी ! ध्यान दें! चिकित्सकों की माने तो गठिया एक ऐसी बीमारी है जिसमें एक या उससे अधिक जोड़ों में दर्द और सूजन होती है। गठिया खुद को किसी भी प्रकार में प्रकट कर सकता है जैसे कि रूमेटी गठिया, ऑस्टियो आर्थराइटिस, गाउट, जुवेनाइल इडियोपैथिक आर्थराइटिस और स्पोंडीलोसिस आदि। हालांकि गठिया बुढ़ापे की…
कील मुंहासे से बचने के घरेलू उपाय और आसान ईलाज १. कपूर को नारियल तेल के साथ मिलाकर मुंहासे के निशान पर लगाएँ और लगभग १० मिनट बाद धो लें, यह कील मुहाँसों का कारगर इलाज है। २. बीस पच्चीस दाने काली मिर्च गुलाब जल में पीसकर रात को चेहरे पर लगाये सुबह गर्म…
अनेक रोगों का इलाज है मिट्टी प्राकृतिक चिकित्सा में मिट्टी का विभिन्न प्रकार से प्रयोग किया जाता है। मिट्टी का महत्व आदिकाल से चला आ रहा है। वास्तव में मिट्टी प्राकृतिक चिकित्सा का सबसे बड़ा माध्यम है। आयुर्वेद ग्रन्थों में भी मिट्टी की प्रशंसा की गई है यथा : ‘‘कर्दमो दाह—पित्तार्लिशोथध्न: शाीतल: सर:।’’ अर्थात्…
आयुर्वेद के मुताबिक इन चीजों को साथ खाना ठीक नहीं आयुर्वेद विश्व की प्राचीनतम चिकित्सा प्रणालियों में से एक है। चिकित्सा की यह अनूठी पद्धति शारीरिक विकारों की चिकित्सा के साथ-साथ उनसे बचने के उपायों पर भी बल देती है। यही कारण है कि इस चिकित्सा पद्धति को भारत ही नहीं, विश्व भर में जाना…
गाय के घी का महत्व आज खाने में घी ना लेना एक फेशन बन गया है . बच्चे के जन्म के बाद डॉक्टर्स भी घी खाने से मना करते है . दिल के मरीजों को भी घी से दूर रहने की सलाह दी जाती है . ये गौमाता के खिलाफ एक खतरनाक साज़िश है .रोजाना…