कील मुंहासे से बचने के घरेलू उपाय और आसान ईलाज १. कपूर को नारियल तेल के साथ मिलाकर मुंहासे के निशान पर लगाएँ और लगभग १० मिनट बाद धो लें, यह कील मुहाँसों का कारगर इलाज है। २. बीस पच्चीस दाने काली मिर्च गुलाब जल में पीसकर रात को चेहरे पर लगाये सुबह गर्म…
अनेक रोगों का इलाज है मिट्टी प्राकृतिक चिकित्सा में मिट्टी का विभिन्न प्रकार से प्रयोग किया जाता है। मिट्टी का महत्व आदिकाल से चला आ रहा है। वास्तव में मिट्टी प्राकृतिक चिकित्सा का सबसे बड़ा माध्यम है। आयुर्वेद ग्रन्थों में भी मिट्टी की प्रशंसा की गई है यथा : ‘‘कर्दमो दाह—पित्तार्लिशोथध्न: शाीतल: सर:।’’ अर्थात्…
इन्हें खाएं , सर्दी दूर भगाएं सर्दी आते ही बहुत से लोग डरने लगते हैं क्योंकि उनका इम्यून सिस्टम कमजोर होने के कारण उन्हें बार बार जुकाम खांसी सर्दी पकड़ने लगती है। जरा सा एक्सपोज होने पर सर्दी उन्हें जकड़ लेती है। अगर आप भी परेशान हैं और बार—बार बीमार नहीं पड़ना चाहते तो नीचे…
गेहूँ के जवारे से सेहत फिट वीट ग्राहस (गेहूँ के जवारे) को काटीलेडन कहा जाता है। यह एक जादुई भोजन है, जिसे जूस या पाउडर दोनों तरीके से लिया जा सकता है। वीट ग्रास को १९३० में भोजन के रूप में शामिल किया गया था। १९४० आते—आते यह लोगों को उपलब्ध होने लगी। स्वास्थ्य से…
कुदरती तरीकों से पाएं पीलिया से राहत पीलिया एक ऐसा रोग है जिसमें रोगी की आंखें, त्वचा, पेशाब, पसीना, कपड़े सभी पीले हो जाते हैं। रोगी को बुखार भी रहता हैं। यह यकृत (लीवर) की बीमारी है। लीवर शरीर की सबसे बड़ी ग्रंथि होती है। इसमें से एक रस निकलता है उसे पित्त कहते हैं…
ऐलोवेरा : एक आयुर्वेदिक दवा स्वास्थ्य और त्वचा की समस्याओं को दूर करने के लिए एलोवेरा आयुर्वेदिक दवाओं के रूप में प्रयोग किया जाता है। ऐलोवेरा को आप चाहे तो अपनी त्वचा पर ऐसे ही लगा सकती हैं या फिर किसी अन्य सामग्री के साथ मिला कर घर पर प्रयोग कर सकती हैं। अगर आपके…
उदर कृमि (पेट के कीड़े) लक्षण — पेट में दर्द, दाँत किटकिटान, कब्ज रहना, दस्त हो जाना, जी मचलना, पेट में तनाव इत्यादि लक्षण होते हैं। उपचार: १. शिशुओं के पेट के कीड़ों के लिए माँ के दूध में एक—डेढ़ ग्राम कबीला मिलाकर शिशु को सेवन करायें। २. बाय बिडिंग, सेंधा नमक, त्रिफला और खाने…
शिमला मिर्च में भी है दवाओं के गुण, ये हैं इन्हें खाने के बड़े लाभ शिमला मिर्च को कौन नहीं जानता? हर हिंदुस्तानी रसोई में इसे देखा जा सकता है। सब्जी के तौर पर इसे काफी चाव से खाया जाता है। शिमला मिर्च को अन्य सब्जियों में मिलाकर न सिर्फ उनकी रंगत बेहतर की जाती…
महिलाओं में ऑस्टियो आर्थराइटिस की संभावना ज्यादा वैद्या नितीका शर्मा गृहिणी या कामकाजी महिला की भूमिका का निभाना शारीरिक व मानसिक तौर पर बहुत कठिनाई भरा होता है। इससे उसे व्यायाम करने के लिए वक्त नहीं मिल पाता है जब कि यह स्वस्थ जीवन शैली के लिए बेहद अहम है। बतौर एक मां वह अपने…
बहरापन और गंजापन दूर करने के लिए तिल एक जानी—पहचानी चीज है, जो लगभग हर भारतीय रसोई में देखी जा सकती है। त्योहारों में लड्डू बनानें हों या कुछ खास व्यंजन, इन सबमें तिल की जरूरत पड़ती है। मकर संक्राति यानि उत्तरायण के दौरान तिल के बीजों से बने लड्डू हर घर में देखे जा…