फैशियल योगा हम अपना चेहरा चमकाने के लिए ब्यूटी पार्लर के मोहताज होते हैं या फिर कुछ घरेलू उपचार का सहारा लेते हैं। यहाँ तक कि आधुनिक तकनीक से बोटोक्स की भी शरण में चले जाते हैं। यहाँ प्रस्तुत है कुछ ऐसे उपाय जिसके लिए ना महंगी दवाई की जरूरत है, ना ही पेâसपैक और…
जैनधर्म में आयुर्वेद का महत्व अंजनहारी (गुहेरी) आर्यिका श्री १०५ विर्शोयमतीं माताजीसंघस्था ग. आर्यिका श्री १०५ विशुद्धमती माताजी उपचार १. लौंग को जल के साथ किसी सिल पर घिसकर अंजनहारी पर दिन में दो तीन लेप करने से शीघ्र ही अंजनहारी नष्ट हो जाती है। २. बोर के ताजे कोमल पत्तों को कूट—पीसकर, किसी कपड़े…
स्वास्थ्य के लिए लाभकारी हैं औषधीय पौधे हमारे शरीर को निरोगी बनाये रखने में औषधीय पौंधों का अत्यधिक महत्व होता है यही वजह है कि भारतीय पुराणों, उपनिषदों, रामायण एवं महाभारत जैसे प्रमाणिक ग्रंथों में इसके उपयोग के अनेक साक्ष्य मिलते हैं। इससे प्राप्त होने वाली जड़ी बूटियों के माध्यम से न केवल हनुमान ने…
त्वचा रूखी कैसे होती है ? क्या आपको ऐसा लगता है कि सर्दियों के मौसम ने आपकी त्वचा को रूखा बना दिया है।तो ऐसा कहना पूरी तरह से गलत होगा, क्योंकि अपनी त्वचा को रूखा यानी कि ड्राई बनाने में आपका भी काफी योगदान है। हम अपनी त्वचा को जाने अनजाने रूखा बनाते रहते हैं…
स्वास्थ्य — सौन्दर्य सफेद बालों के कुछ घरेलू उपचार आज पूरे विश्व में सफेद बालों की समस्या आम बात हो गई है। हमारे रहन—सहन, खान—पान व प्रदूषण के कारण हमारे बाल सफेद होते हैं। परंतु आजकल हम देखते हैं कि २५ वर्ष से कम आयु के युवा लोग भी सफेद बालों…
स्वाद एवं पौष्टिकता से भरपूर आम आम को फलों का राजा कहा जाता है। इसका वनस्पति नाम मैंगीपेरा इण्डिका है। भारत की जलवायु आम के वृक्षों के उगने के लिए सर्वाधिक उपयुक्त है अत: भारत के कोने—कोने में आम के वृक्ष लगायें जाते हैं , बस बहुत ही ऊँचाई (पहाड़ों) पर इसके वृक्ष नहीं उगायें…
स्वस्थ रहने के लिये खाएं छुहारा छुहारा और खजूर एक ही पेड़ की देन है। इन दिनों की तासीर गर्म होती है और ये दोनों शरीर को स्वस्थ रखने, मजबूत बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। खजूर में छुहारे से ज्यादा पौष्टिकता होती है । खजूर मिलता भी सर्दी में ही है। अगर पाचन शक्ति…
स्वस्थ बालों का प्राकृतिक निदान जिस तरह छोटे और सही ढ़ंग से कटे बालों में पुरूष बेहद आकर्षक लगते हैं, उसी तरह से घने काले बालों की वजह से नारी की सुन्दरता और ज्यादा निखर उठती है। एक तरह से हम कह सकते हैं कि हमारे व्यक्तित्व निर्माण में बालों का बहुत ही महत्वपूर्ण स्थान…
स्वदेशी चिकित्सा: वायु गैस (Flatulence) पेट में वायु गैस बनने की अवस्था में भोजन के बाद १२५ ग्राम दही के मट्ठे में दो ग्राम अजवायन और आधा ग्राम काला नमक मिलाकर खाने से वायु गैस मिटती है। सप्ताह— दो सप्ताह आवश्यकतानुसार दिन के भोजन के बाद लें। विशेष (१) इससे वायु गोला, अफारा के अतिरिक्त…
स्त्रियों के रोग ल्यूकोरिया (प्रदर) लक्षण — योनि से श्वेत व हल्का पीला स्राव निरन्तर होता है। योनि में खुजली और जलन होना, कमर दर्द, चक्कर भोजन में अरूचि, मासिक धर्म में गड़बड़ी, पिंडलियों में दर्द, शारीरिक कमजोरी और चिड़चिड़ापन इत्यादि लक्षण दिखाई देते हैं। उपचार — प्रात:काल एक पके केले में एक चम्मच देशी…