लौंग से होता है कई रोगों का उपचार लौंग की भारतीय खाने में खास जगह प्राप्त है। इसके उपयोग से खाने में स्वाद के साथ—साथ कुछ अहम गुण भी जुड़ जाते हैं। इसका उपयोग एंटीसेप्टिक रूप में किया जाता है। लौंग में आपके स्वास्थ्य को दुरूस्त रखने के कई गुण होते हैं। लौंग में होने…
लौंग बनाए निरोग लौंग एक खुशबूदार मसाला है, जिसके बहुत फायदे हैं। लौंग का रंग काला होता है और इसका प्रयोग ज्यादातर खाने में स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है। लौंग दो प्रकार के होते है। पहला तेज सुगंध वाला और दूसरा नीले रंग का। नीले रंग के लौंग स्वाद में यह तीखी होती…
लो ब्लड प्रेशर के लिए घरेलू नुस्खे 1. 50 ग्राम देशी चने व 10 ग्राम किशमिश को रात में 100 ग्राम पानी में किसी भी कांच के बर्तन में रख दें। सुबह चनों को किशमिश के साथ अच्छी तरह से चबा-चबाकर खाएं और पानी को पी लें। यदि देशी चने न मिल पाएं तो सिर्फ…
स्वास्थ्य हेतु गुणकारी — आँवला यदि आप बड़े—बड़े भूरे रंग के चिकने सुडौल आँवले देखकर उन्हें लेने के लिये ललचा नहीं जाते तो निश्चित ही आप इस अमृतफल के गुणों से अनमिज्ञ है। रसायन ….. टॉनिक के रूप में आंवला शरीर व स्वास्थ्य के लिए अमृत के समान है। आंवला विटामिन ‘सी’ का अनूठा भण्डार…
स्वास्थ्य रक्षक व पुष्टिकारक फल: टमाटर टमाटर केवल एक पौष्टिक शुद्ध आहार ही नहीं बल्कि एक गुणकारी औषधि भी हैं। टमाटर में आहारोपयोगी पोषक तत्व काफी मात्रा में पाये जाने के कारण यह हरी साग—सब्जियों में एवं फल के रूप में सर्वश्रेष्ठ माना जाता है। साग के अलावा टमाटर का उपयोग कचूमर, अचार, सूप, सैण्डविच…
स्वास्थ्य के लिए लाभकारी हैं औषधीय पौधे हमारे शरीर को निरोगी बनाये रखने में औषधीय पौंधों का अत्यधिक महत्व होता है यही वजह है कि भारतीय पुराणों, उपनिषदों, रामायण एवं महाभारत जैसे प्रमाणिक ग्रंथों में इसके उपयोग के अनेक साक्ष्य मिलते हैं। इससे प्राप्त होने वाली जड़ी बूटियों के माध्यम से न केवल हनुमान ने…
त्वचा रूखी कैसे होती है ? क्या आपको ऐसा लगता है कि सर्दियों के मौसम ने आपकी त्वचा को रूखा बना दिया है।तो ऐसा कहना पूरी तरह से गलत होगा, क्योंकि अपनी त्वचा को रूखा यानी कि ड्राई बनाने में आपका भी काफी योगदान है। हम अपनी त्वचा को जाने अनजाने रूखा बनाते रहते हैं…
स्वास्थ्य — सौन्दर्य सफेद बालों के कुछ घरेलू उपचार आज पूरे विश्व में सफेद बालों की समस्या आम बात हो गई है। हमारे रहन—सहन, खान—पान व प्रदूषण के कारण हमारे बाल सफेद होते हैं। परंतु आजकल हम देखते हैं कि २५ वर्ष से कम आयु के युवा लोग भी सफेद बालों…
स्वाद एवं पौष्टिकता से भरपूर आम आम को फलों का राजा कहा जाता है। इसका वनस्पति नाम मैंगीपेरा इण्डिका है। भारत की जलवायु आम के वृक्षों के उगने के लिए सर्वाधिक उपयुक्त है अत: भारत के कोने—कोने में आम के वृक्ष लगायें जाते हैं , बस बहुत ही ऊँचाई (पहाड़ों) पर इसके वृक्ष नहीं उगायें…
स्वास्थ्य के दोहे जीवन में है स्वास्थ्य के तीन प्रमुख आयाम। पौष्टिक भोजन, संयमी और प्रतिदिन व्यायाम।। प्रात: जल सेवन करें, और दोपहर में छाछ । दूध गुनगुना रात्रि में व्याधि न आती पास।। हरी, बरी और करी है, शत्रु स्वास्थ्य के तीन। विजय मिले जो इन्द्रियों, को रखे निज आधीन।। खाद्य पेय कुछ भी…