महानगरों में बढ़ रहा है मधुमेह महानगरों में रहने वाले मधुमेह की बीमारी के अधिक शिकार हो रहे है। हाल में सीताराम भारतीया इंस्टीट्यूट ऑफ साइंस एंड रिसर्च द्वारा किए गए सर्वेक्षण से स्पष्ट हुआ है कि दिल्ली के मध्यम और उच्च आय वर्ग के लोगों में १५ प्रतिशत लोग मधुमेह के शिकार हैं। अध्ययन…
शरीरमाध्यम् खलु धर्मसाधनम् आचार्य विद्यानन्द मुनि जैनाचार्य पूज्यपाद, श्रुतकीर्ति, वीरसेन, कुमारसेन, पात्रकेसरी, कुमारसेन, सिद्धसेन, दशरथगुरु मेघनाद, समन्तभद्र एवं जटाचार्य आदि ने वैद्यक संबंधी ग्रंथ रचकर ‘कायशुद्धि’ की शल्य चिकित्सा का विस्तृत वर्णन किया है। ‘कल्याणकारक’ ग्रंथ में उग्रादित्य आचार्य ने भी कुछेक आचार्यों के नाम व उनके रचित ग्रंथों के विषय को उद्धृत किया है।…
धड़कता दिल जीने की निशानी है दिल आपके जीवन की रक्षा करता है आपको अपने दिल की रक्षा करनी है जब हृदय स्वस्थ रहेगा तभी आपके शरीर के अन्य अंग भी सुुचारू रूप से काम कर सकेगे हृदयगति रुकने से शरीर मर जाता है। कैसे बचें हृदय रोग से ? उपाय— १. आधा घंटा सुबह…
नायाब नुस्खे— नींबू और नमक के अभिलाषा जैन ‘‘दीप्ति’’ हम सभी जानते हैं कि खाना बिना मीठे के तो पूरा हो सकता है, लेकिन बिना नमक के शुरु ही नहीं होता। ठीक इसी तरह नींबू जो खाने में स्वाद तो बढ़ाता ही है साथ ही हमारी सेहत एवं सौन्दर्य का भी ध्यान रखता है। यहाँ…
पेट में कीड़े – उपचार कई बार किन्ही कारणों से पेट में कीड़े हो जाते हैं जिनसे काफी पीड़ा होती है ” पेट में पाए जाने वाले कीड़ों के सामान्य लक्षण है — सोते हुए दाँत पीसना ,शरीर का रंग पीला या काला होना , भोजन से अरुचि , होंठ सफ़ेद होना , शरीर में…
नींबू— विविध प्रयोग विटामिन सी से भरपूर नींबू पूरा साल उपलब्ध रहता है। नींबू एक है पर इसका प्रयोग हम विविध रूप से कर अनेक रोगों में इसका लाभ उठा सकते हैं। नींबू एक औषधि के साथ—साथ सौंदर्य प्रसाधन के रूप में भी प्रयोग में लाया जा सकता है। पथरी होने पर:— एक गिलास…
छोटी हरड़ के बड़े—बड़े गुण ‘हरड़ को आयुर्वेद में गुणकारी एवं दिव्य घरेलू औषधि के रूप में माना जाता है। हरड़ को संस्कृत में ‘हरीतकी’ के नाम से जाना जाता है। आयुर्वेद के अनुसार हरीत की के सात प्रकार होते हैं, जिन्हें चेतकी हरड़ , अभ्या हरड़, रोहिणी हरड़, बड़ी हरड़, काली हरड़ तथा…
अस्थमा के रोगी रखें विशेष ध्यान सर्दियों में सर्दियों में जिन लोगों को अस्थमा हो या जिनका इम्यून सिस्टम कमजोर हो, उन्हें विशेष ध्यान देना चाहिए। सर्दियों में सांस की नली के सिकुड़ने से अस्थमा रोगी को और दिक्कत आती है। कभी—कभी निमोनिया और चेस्ट इंफेक्शन का खतरा भी बढ़ जाता है। इसी तरह जिनकी…
छोटी अजवाइन के बड़े — बड़े गुण किचन के प्रमुख मसालों में अजवाइन भी एक है। इसका स्वाद तीखा होता है । यह गरम व पित्तनाशक होती है। स्वाद बढ़ाने के साथ—साथ यह आपके हाजमे को भी ठीक रखती है। सब्जियों में तड़का लगाने, परांठे और अचार में स्वाद लाने के लिए इसका प्रयोग खूब…
छिलकों से बनाएं सेहत और निखारें रंगत पपीते का छिलका पेडिक्योर के लिए और नींबू का छिलका दांतों के लिए फायदेमंद हो सकता है, कभी आपने सोचा है ? विशेषज्ञ कहते हैं कि इनके साथ—साथ भी अन्य कई फलों के छिलके विभिन्न स्वास्थ्य व सौंदर्य समस्याओं को दूर कर सकते हैं। आईए जानते हैं कि…