अशक्त व्यक्तियों के लिए वरदान है अखरोट अखरोट केवल साधारण खाद्य पदार्थ ही नहीं अपितु स्वास्थ्य एवं चिकित्सकीय दृष्टि से भी इसका अत्यन्त महत्त्व है। अखरोट समूल ही बहुपयोगी है। औषधीय उपयोग के लिये अखरोट की गिरी मज्जा, गुठली एवं गिरी का तेल बहुतायत मात्रा में प्रयोग किया जाता है। आयुर्वेद के अनुसार अखरोट गुण…
काली मिर्च मौसम बदलने के साथ ही मनुष्य के शरीर में भी परिवर्तन देखने को मिलते हैं। इनमें से सबसे प्रमुख बीमारी जुकाम है। जिसके लक्षण सामान्यत: अधिकतर लोगों में दिखाई पड़ते हैं । अगर घरेलू उपचार के तरीके अपनाए जाएं तो जुकाम से बचा जा सकता है। १. सूखी खाँसी में काली मिर्च तथा…
काली मिर्च से सुधरता है पाचन मक्खियों के बचाव के लिए किसी बर्तन में एक चम्मच मलाई व आधा चम्मच काली मिर्च मिलाकर रख देने से मक्खियां भागने लगेंगी। रात को आधा चम्मच पिसी काली मिर्च एक कप दूध में डालकर उबालें। इस तरह तीन दिन तक बनाकर पीने से जुकाम ठीक हो जाता…
एक्ज़िमा (ECZIMA) एक्ज़िमा एक प्रकार का चर्म रोग है जिसमें रोगी की स्थिति अति कष्टपूर्ण होती है” इस रोग की शुरुआत में रोगी को तेज़ खुजली होती है तथा बार-बार खुजाने पर उसके शरीर में छोटी- छोटी फुंसियां निकल आती हैं ” इन फुंसियों में भी खुजली और जलन होती है तथा पकने पर उनमें…
अस्थमा को काबू में रखने का आसान उपाय लखनऊ। डेविड बेकहम को अस्थमा है । इसके बाद भी वह फुटबॉल के मशहूर खिलाड़ी है। अस्थमा से पीड़ित कई खिलाड़ियों ने न केवल वर्लड् ओलिंपिक में खेला है, बल्कि मेडल भी जीता है । डॉक्टर भी कहते हैं कि अस्थमा से घबराना नहीं चाहिए बल्कि सही…
एनीमिया (रक्ताल्पता) —संकलन—श्रमणी आर्यिका विवक्षाश्री रक्ताल्पता का कारण — रक्त के विशेष भाग हीमोग्लोबिन में लोहे की कमी। पौष्टिक आहार की कमी, हरे पत्ते वाली सब्जियाँ तथा फलों का सेवन न करने से एनीमिया हो जाता है। भूख न लगना या शारीरिक अनुपात के अनुसार कम भोजन करना भी इस रोग का कारण है। किसी…
घुटनों का दर्द डॉ. अनवर सिदीकी घुटना शरीर का वह भाग होता है जो शरीर का भार सहता है। शरीर को सपोर्ट करता है और इसे चलायमान बनाता है। लेकिन कभी—कभी शरीर के घुटने इस प्रकार जवाब दे देते हैं। कि रोजमर्रा का कोई भी काम करना बड़ी आफत बन जाता है। उठते—बैठते, चलते—फिरते मुंह…
अमरूद—घर का वैद्य अमरूद को जामफल के नाम से जाना जाता है ।पोषक तत्वों में यह सेब से अधिक पौष्टिक है । इसका उपयोग कई रूपों में किया जाता है । इसमें अमरूद , जैम, जैली, मकरद आदि प्रमुख हैं। अमरूद पित्तशामक और रूचिकर होता है। यह मूच्र्छा और प्यास को दूर करता है। अमरूद…
घावों को मिटाने के लिए आयुर्वेदिक नुस्खें वैद्या नयन तारा रोजमर्रा के जीवन में छोटी — मोटी लापरवाहियों के चलते चोट लगना एक आम बात है। लेकिन कई बार ये छोटे—मोटे एक्सीडेंट्स बड़ी परेशानी का कारण बन सकते हैं। कुछ घाव ऐसे होते है जो जल्दी भर जाते हैं और कुछ को भरने में वक्त…
कब्ज : आसान है इलाज कब्ज को बहुत सी बीमारियों की जड़ माना जाता है पर हम इसे सासधारण समझ कर टालते रहते हैं जबकि कब्ज पेट की खतरनाक बीमारियों में से एक है । कब्ज उन लोगों को होती है जो अक्सर गरिष्ठ भोजन करते हैं, समय असमय भोजन करते हैं या किसी बीमारी…