एंटी ऑक्सीडेंटस का उत्तम स्रोत है चाय यू.एस.डिपार्टमेंट ऑफ एग्रीकल्चर एंड हयूमन न्यूट्रीशनल रिसर्च के विशेषज्ञों द्वारा किए गए एक शोध के अनुसार चाय एंटी आक्सीडेंटस का उत्तम स्रोत है जिससे बहुत से स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं। हरी और काली चाय में पाया जाने वाला पॉलीफीनोल अन्य किसी एंटी आक्सीडेंट की तरह शरीर के सेल्स…
जब कोई भी सांप कांटे तो क्या करें ? दोस्तों सबसे पहले साँपो के बारे में एक महत्वपूर्ण बात जान लीजिये कि अपने देश भारत में ५५० किस्म के साँप है। जैसे कोबरा, वीपर, करैता इनमें से मुश्किल से १० साँप है जो जहरीले है, बाकी सब विष विहीन जिनके काटने से आपको कुछ नहीं…
दुनिया भर में होता है‘बाल दिवस’ बच्चों के प्रति उनके प्यार को देखते हुए १४ नवंबर १८८९ को इलाहाबाद में जन्मे जवाहर लाल को चाचा नेहरू के नाम से पुकारा जाने लगा। उन्हें गुलाब के फूल व बच्चों से प्यार था। ‘यूनिवर्सल चिल्ड्रंस डे’ मनाने का सुझाव वी के कृष्णा मेनन ने दिया था और…
माधुरी से चंदनामती-नाटिका तर्ज – चाँद मेरे आ जा रे ……………….. सुनो हम कथा सुनाते हैं -२ …
प्रोटीन का खजाना हैं दालें प्राचीन काल से ही दालें भारतीय भोजन का अभिन्न अंग रही हैं। शाकाहारी आहार में प्रोटीन मुख्यत: दालों से ही मिलता है। प्रोटीन शरीर की सम्वृद्धि और टूटे—फूटे तंतुओं को जोड़ने का काम करता है। पोषण वैज्ञानिकों के अनुसार, एक सामान्य व्यक्ति को प्रतिदिन लगभग सत्तर ग्राम दाल का उपयोग…
रात्रि में बड़े भोज का आयोजन एवं सामूहिक भोज में जमीकंद का प्रयोग उचित नहीं सामाजिक दृष्टि से चिंतन करें तो भी रात्रिभोज आयोजन को उचित नहीं कहा जा सकता। क्योंकि समाज में हर व्यक्ति समर्थ नहीं होता। प्राय: सौ घरों में से ८० घर आर्थिक दृष्टि से असमर्थ होते हैं। २० व्यक्तियों के द्वारा…
भावमोक्ष और द्रव्यमोक्ष जो निज आत्मा का भाव सभी, कर्मों के क्षय में हेतू है।बस भाव वही है भावमोक्ष, जो अक्षय सुख में हेतू है।।आत्मा से कर्म पृथक् होना, सो द्रव्य मोक्ष कहलाता है। बस इसीलिए इन तत्वों का, श्रद्धान कराया जाता है।।३७।। आत्मा का जो परिणाम सभी कर्मों के क्षय में हेतु है उस…
दिलचस्प है राष्ट्रीय तिरंगे का सफर राष्ट्रीय झंडा किसी भी देश के मान—सम्मान का सर्वोच्च प्रतीक चिन्ह होता है। राष्ट्रीय ध्वज में देश की राजनीति, सामाजिक एवं व्यक्तियों का इतिहास छिपा होता है । हमारे देश का राष्ट्रीय झंडा महज एक तीन रंगों के कपड़े का एक टुकड़ा नहीं है। वह इस महान देश के…
मासिक संबंधी मासिक में अधिक रक्तस्राव होने पर अधिक दिनों तक रक्तस्राव होने पर ५ दिन के बाद चने के बराबर फिटकरी का फूला केले में रखकर खाना ५–७ दिन खाने में रक्तस्राव बंद हो जाता है एवं मासिक बंद होने की उम्र आने पर भी मासिक की गड़बड़ी होने पर भी फिटकरी का फूला…