Month: August 2017

मुझे नींद न आए……… संसार में जितने भी प्राणी हैं, सभी को नींद आती है। हृदय जो चेतना का स्थान है, एक कमल के समान है। जब हम जागते हैं तो यह कमल खिला रहता है और जब हम सोते हैं यह कमल थोड़ी देर के लिए बंद हो जाता है। स्वभाव से ही सभी…

स्वस्थ रहने के लिए खुलकर हँसे हंसी प्रकृति द्वारा मानव को दिया हुआ एक बेशकीमती उपहार है। हँसना, ठहाके लगाकर हँसना जहाँ एक सशक्त व्यायाम है वहीं स्वास्थ्य के लिए प्रकृति द्वारा प्रदत्त एक टॉनिक भी है । जैसा कि अंग्रेजी में कहावत है लाफ्टर इज द बेस्ट मेडिसीन अर्थात हँसी सर्वश्रेष्ठ दवा है। जहाँ…

कान की मैल से जुड़े तथ्य संभव है कि किन्हीं कारणों से आप कान की मैल के बारे में ना जानना चाहते हों लेकिन सच बात तो यह है कि यह चिपचिपा पदार्थ वास्तव में बहुत कुछ आपके बारे में बताता है। उल्लेखनीय है कि इन बातों का संबंध केवल आपके निजी स्वास्थ्य विज्ञान (पर्सनल…