आसन (Aasan)
आसन (Aasan) ध्यान के समय अनेक प्रकार के आसन का प्रयोग किया जाता है। आसन के कई भेद है- पर्यंकासन, अद्र्धपर्यंकासन, वज्रासन, वीरासन, सुखासन, कमलासन, कायोत्सर्ग ये ध्यान के योग्य आसन माने गए है। जंघा का दूसरी जंघा के मध्य भाग से मिल जाने पर पद्मासन हुआ करता है। इस आसन में बहुत सुख होता…