ब्यूटी टिप्स : ऑखों के नीचे काले घेरे खूबसूरत आँखें देखने वाले को अपनी ओर अनायास ही खींच लेती हैं। लेकिन अगर आँखों के नीचे झुर्रियाँ या हों तो चेहरे की खूबसूरती फीकी पड़ जाती है। आँखों के नीचे की त्वचा काफी नाजुक होती है और इनमे न होने की वजह से इस जगह पहले…
पायरिया से बचाब श्रीमती निशा जौहरी परिचय दांतों को प्रतिदिन मंजन न करने से दांत कमजोर होेकर झड़ने लगते हैं , दांतों में कीड़े लग जाते हैं तथा दांत खोंखले होकर सड़ने लगते हैं जिससे मसूढ़ों से खून व पीव निकलता रहता है। इस प्रकार के दांतों के रोगों की चिकित्सा जल्द न करने पर…
व्यायाम करने से पूर्व कुछ सावधानियां व्यायाम करना किसी भी आयु में लाभप्रद रहता है। व्यायाम हेतु कोई उम्र निश्चित नहीं होती। व्यायाम शरीर को चुस्ती देने के साथ शरीर की कार्य क्षमता को बढ़ाता है और फालतू की चर्बी को भी नियंत्रण में रखता है ।व्यायाम पतले लोगों को स्फूर्ति प्रदान करता है और…
हार्ट रोगियों के लिए उपयोगी तुलसी — ग्रीन टी सुदर्शन भाटिया कोलेस्ट्रॉल की मात्रा नियंत्रित रखने वाला कोई भी उपाय दिल के मरीजों को जीवन दान देता है । यही काम करती है तुलसी जो हिंदू परिवारों में अत्यंत पूजनीय पौधा है । यदि तुलसी के साथ ग्रीन टी हो तो क्या कहने। शोध तथा…
मधुमेह को नियंत्रित रखता है फलों का नियमित सेवन वर्तमान समय में अनेक भयानक एवं जानलेवा बिमारियों में मधुमेह यानी डायबिटीज भी शामिल है। रक्त में शर्करा (शुगर) की मात्रा अधिक हो जाने के कारण रोगी का शरीर धीरे—धीरे दुर्बल होने लगता है, आंखों की रोशनी धीरे—धीरे कम होने लगती है, मूत्र बार—बार और अधिक…
पानी पियो-स्वस्थ रहो सुदर्शन बी. जैन व्यक्ति के जीवन में पानी का विशेष महत्त्व है। तुलनात्मक दृष्टि से देखें तो पानी को भोजन से कम नहीं आँका जा सकता है, ज्यादा ही है। कहते हैं कि ‘जल ही अमृत है’’, मैं तो कहता हूँ कि जल औषधि भी है। अधिकतर देखा जाता है कि…
भगवती आराधना में वर्णित आयुर्वेद-विद्या आर्य सर्वगुप्त के शिष्य आचार्य शिकोटि (अपरनम शिभूति अथवा शिवार्य, प्रथम सदी ईस्वी के आसपास) द्वारा विरचित २१७० गाथा प्रमाण ‘भगवती आराधना’ (अपरनाम मूलारधना) नामक ग्रन्थ शौरसेनी प्राकृत के महिमामण्डित-ग्रन्थ वस्तुत: ज्ञान-विज्ञान का अद्भूत विश्व-कोष माना जा सकता है। उसमें वर्णित आयुर्विज्ञान सम्बन्धी सैद्धान्तिक एवं प्रायोगिक वर्णन देखकर तो ऐसा…
स्वास्थ्य चर्चा एवं घरेलू उपाय रोगों में उपयोगी फल फल स्वादिष्ट व मीठे होने के साथ—साथ विभिन्न खनिज तत्वों और विटामिनों से भरपूर होते हैं । सभी फलों के अपने—अपने गुण होते हैं। फलों का प्रयोग करके हम अनेक बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं। अनार अधिक प्यास लगने, जी मचलाने आदि में अनार के…
जैनधर्म में आयुर्वेद का महत्व याददाशत बढ़ाती है अच्छी नींद ब्रिटेन में प्रकाशित एक अध्ययन रिपोर्ट के अनुसार अच्छी व शांतिपूर्ण नींद लेने से याददाश्त की क्षमता को बढ़ाया जा सकता है। वैज्ञानिकों का मानना है कि याददाश्त की क्षमता को बनाए रखने के लिए शारीरिक व मानसिक रूप से स्वस्थ होना जरूरी है। शोधकर्ताओं…
जैनधर्म में आयुर्वेद का महत्व बहुत लाभ हैं नीम के नीम के वृक्ष का हमारे जीवन में बहुत महत्त्व है। प्रकृति की इस महत्त्वपूर्ण देन नीम के वृक्ष की पत्तियाँ, छाल व कोपलें प्राकृतिक चिकित्सा में काम आती हैं। प्राकृतिक रूप में मनुष्य की चिकित्सा करने के लिए नीम को आयुर्वेद में सर्वगुण सम्पन्न वृक्ष…