उच्च रक्तचाप एवं निम्न रक्तचाप से बचाव!
उच्च रक्तचाप एवं निम्न रक्तचाप से बचाव आजकल ब्लड प्रेशर से सभी, परेशान हैं। चाहे उन्हें उच्च रक्तचाप या फिर निम्न रक्तचाप हो, किसी न किसी के चपेट में जरूर हैं। इसके लिए बहुत से कारण जिम्मेवार हैं। आहार तो सभी ले रहे हैं लेकिन इसे कैसे और किस समय लिया जाए, इसका अनुपालन नहीं…