आरोग्यज्ञान महावीर का स्वास्थ्य दर्शन सम्यक् जीवन शैली : स्वास्थ्य का मूलाधार – महावीर का दर्शन मौलिक रूप से स्वस्थ्य और चिकित्सा का दर्शन नहीं है, वह तो आत्मा से आत्मा का दर्शन है। परन्तु जब तक आत्मा मोक्ष को प्राप्त नहीं हो जाती तब तक, आत्मा शरीर के बिना रह नहीं सकती। शरीर की उपेक्षा…
रसायनों से पके फल घातक आजकल बाजार में रसायनों से पकाये गये फल ही मुख्यत: बिकते हैं जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बड़े घातक हैं। आम, केला, पपीता, चीकू आदि फल रसायन की मदद से पकाये जाते हैंं ये पदार्थ आंतों, फेफड़े गुर्दों आदि को नुकसान पहुंचाते हैं। शासन-प्रशासन, चिकित्सक, समाजसेवी और जागरूक लोग इस…
पेट के रोग (अजीर्ण) उपचार — पके हुए पपीते का गूदा २०० ग्राम, काला नमक, पिसा जीरा और हींग के साथ सेवन करने से अजीर्ण ठीक होता हैं। अपच बदहजमी उपचार — कच्चे पपीते की खीर बनाकर आठ—दस दिन तक सेवन करें। अम्ल — पित्त उपचार — दो चम्मच जामुन का रस, दो चम्मच पालक…
तन—मन को स्वस्थ रखने का फोर्मूला है उपवास ऑयुवेद में उल्लेख है कि अग्नि आहार को पचाती है और उपवास दोषों को पचाता अर्थात् नष्ट करता है। उपवास का काम है पूरे शरीर और मन की ओवरहॉर्लिंग कर देना या उसकी अंदर से अच्छी तरह मरम्मत कर देना इसलिए हमारे पूर्वज सिखा गए हैं कि…
प्राकृतिक चिकित्सा टमाटर खाइए, कोलेस्ट्रॉल भगाइए लाल रंग खतरे का निशान समझा जाता है परंतु लाल टमाटर आपको खतरों यानी बीमारियों से कोसो दूर रखता है। टमाटर में बहुत सारे ऐसे गुण हैं जो लोगों के सेहत के लिए फायदेमंद हैं, आइये जानते हैं इसके खास फायदे। हृदयाघात के खतरे को लाइकोपीन से कम…
पौष्टिक आहार बढ़ाता है कार्य क्षमता संतुलित पौष्टिक आहार ही अच्छे स्वास्थ्य का परिचायक होता है। जहां आहार बिगडा, वहीं स्वास्थ्य भी शीघ्र गड़बडा जाता है। स्वास्थ्य ठीक नहीं तो कोई काम करने को मन भी नहीं करता। स्वास्थ्य ठीक रखना जरूरी है। वर्विंâग को तो दो दो मोर्चें संभालने होते हैं, घर भी बाहर…
भवनवासी-उदधिकुमार देव (गणिनी आर्यिकारत्न श्री ज्ञानमती माताजी से क्षुल्लक मोतीसागर जी की एक वार्ता क्षुल्लक मोतीसागर – वंदामि माताजी! श्री ज्ञानमती माताजी – बोधिलाभोऽस्तु! क्षुल्लक मोतीसागर – पूज्य माताजी! आज मैं पंचम भेद ‘उदधिकुमार’ के विषय में जानकारी चाहता हूँ। श्री ज्ञानमती माताजी – ठीक है पूछो! क्या पूछना चाहते हो? क्षुल्लक मोतीसागर – मेरा…
महानगरों में बढ़ रहा है मधुमेह महानगरों में रहने वाले मधुमेह की बीमारी के अधिक शिकार हो रहे है। हाल में सीताराम भारतीया इंस्टीट्यूट ऑफ साइंस एंड रिसर्च द्वारा किए गए सर्वेक्षण से स्पष्ट हुआ है कि दिल्ली के मध्यम और उच्च आय वर्ग के लोगों में १५ प्रतिशत लोग मधुमेह के शिकार हैं। अध्ययन…
मसालेदार औषधि हल्दी भारतीय मसालों की शान हल्दी सब्जियों की रंगत को बढ़ाती ही है साथ ही इसका स्वाद भी खास होता है। हल्दी का प्रयोग सब्जियाँ, दाल, चटनी आदि में किया जाता है। भारत में हल्दी का प्रयोग आयुर्वेदिक औषधि के रूप में किया जाता है, साथ ही यह चायनीज पारम्परिक दवा भी है।…
शरीरमाध्यम् खलु धर्मसाधनम् आचार्य विद्यानन्द मुनि जैनाचार्य पूज्यपाद, श्रुतकीर्ति, वीरसेन, कुमारसेन, पात्रकेसरी, कुमारसेन, सिद्धसेन, दशरथगुरु मेघनाद, समन्तभद्र एवं जटाचार्य आदि ने वैद्यक संबंधी ग्रंथ रचकर ‘कायशुद्धि’ की शल्य चिकित्सा का विस्तृत वर्णन किया है। ‘कल्याणकारक’ ग्रंथ में उग्रादित्य आचार्य ने भी कुछेक आचार्यों के नाम व उनके रचित ग्रंथों के विषय को उद्धृत किया है।…