मोटापा ऐसे कम करें डॉ. ममता बड़जात्या, इन्दौर जिस दिन आप सुख को महसूस करने लगेगें उसी दिन से होगी शुरु मोटापे की लहर मोटापा भौतिक युग तथा सम्पन्नता का प्रतीक सौन्दर्य का दुश्मन यह शब्द हम महामारी की तरह फैलता देख रहे हैं। तथा आने वाली पीढ़ी को भी हम देंगे विरासत में यह…
तत्त्वार्थ सूत्र में द्रव्य विमर्श भारत की दर्शन परम्परा अतिप्राचीन है। भारतीय आस्था एवं परम्परा की आधारशिला दर्शन पर स्थापित है अथवा अन्योन्याश्रय सम्बन्ध कहना अधिक उचित होगा। दर्शन की धुरी द्रव्य, तत्त्व, पदार्थ के केन्द पर ही घूमती है। द्रव्य शब्द केवल दर्शन का ही नहीं, अपितु भारतीय वाङ्मय, संस्कृत, पालि, प्राकृत आदि समस्त…
एसिडिटी को कहे बाय-बाय अगर आप एसिडिटी की समस्या से जूझ रहे हैं, तो तुरन्त उस पर ध्यान देना शुरू कर दीजिए। एसिडिटी लगातार बनी रहती है और अगर आपने उपचार पर ध्यान न दिया, तो पेट में छाले पड़ने (पेप्टिक अल्सर) की संभावना बढ़ जाती है। कैफीन को नजरअंदाज करें और हर्बल टी पीने…
जैतून का तेल करे कमाल जैतून का तेल आपकी त्वचा के लिये इसलिये गुणकारी है, क्योंकि यह त्वचा के पोरों को बंद किए बगैर ही सीधे त्वचा में जाकर पोषण प्रदान करता है जिससे त्वचा आसानी से साँस लेती रहती है। यह आपकी त्वचा, बालों और नाखूनों के लिये वरदान है। कसी हुई त्वचा के…
सती द्रौपदी जम्बूद्वीप के भरत क्षेत्र सम्बन्धी अङ्गदेश में एक चम्पापुरी नाम की नगरी है। उसी नगरी में एक सोमदेव ब्राह्मण रहता था, उसकी भार्या का नाम सोमिला था। उन दोनों के सोमदत्त, सोमिल और सोमभूति ये तीन पुत्र थे जो कि वेदवेदांगों में पारगामी थे। सोमिला के भ्राता अग्निभूति की अग्निला स्त्री से तीन…
जरा इन्हें भी जानें निचोड़े हुए नींबूओं को फैके नहीं । उन्हें धूप से सुखा लें और इन्हें अलमारी और मेज की दराजों में रखे कीड़े पास नहीं फटकेंगे । गंदी पड़ी कंघी को कपड़े धोने वाले सोडे तथा गर्म पानी में भिगोएं और फिर बेकार पड़े टूथब्रश से साफ करें। कंधी चमक उठेगी ।…
आंखों को बनाएं स्वस्थ व सशक्त प्रकृति प्रदत्त उपहारों में दृष्टि का स्थान सर्वोपरि है। इस अमूल्य उपहार की सुरक्षा एवं स्वास्थ्य के लिए हमें हमेशा सजग रहना चाहिए। वैसे तो संतुलित और पौष्टिक आहार से शरीर के सभी अंग व अवयव स्वस्थ व मजबूत होते हैं लेकिन आंखों के लिए कुछ विशेष रूप…
तीन लोक—आधुनिक दृष्टि में करणानुयोग से संबंधित प्रस्तुत लेख में जैन शास्त्रों में वर्णित तीन लोक से संबंधित विभिन्न विसंगतियों पर चर्चा की गई है। लेख का मुख्य आधार प्राकृत भाषा का ग्रंथ तिलोयपण्णत्ति है। जैन साहित्य में तीन लोक का वर्णन तत्वार्थ सूत्र (अध्याय तीन), तत्वार्थसार, तिलोयपण्णत्ती, षट्खंडागम , जम्बूद्धीप—प्रज्ञप्ति, लोक विभाग, हरिवंश पुराण…
मालवा के सुल्तानों के समय जैन धर्म सारांश १४-१६ वीं शताब्दी के मध्य मालवा में अनेक मुस्लिम शासकों का शासन रहा। इस अवधि में होशंगशह गौरी, मोहम्मद गौरी, महमूद खिलजी, गयासुद्दीन खिलजी, नासिरुद्दीन खिलजी, महमूद खिलजी-११ आदि के शासन काल में मालवांचल में जैन धर्मानुयायी को अनेक प्रशासनिक पदों पर प्रतिष्ठित किया गया। इसके अतिरिक्त…
गर्म पानी पीजिये— मोटापा घटाइये मोटापा एक अभिशाप है। मोटे लोगों को देखकर लोग उनकी खिल्ली भी उड़ाते हैं। ऐसा नहीं है कि मोटे लोग अपना वजन घटाना नहीं चाहते। वजन घटाने के लिये वे तरह तरह के औषध भी लेते हैं, कसरत भी करते हैं, किन्तु सफलता नहीं मिलती है। वजन घट भी जाए,…