बालों का दोस्त है आपकी रसोई का जीरा हमारे देश में जितनी जैव—विविधता है उतनी धरती के किसी और हिस्से में नहीं है। आयुर्वेद ने जितनी वनस्पति है प्रत्येक को औषधि माना है। हमारी रसोई में जितने मसाले इस्तेमाल किये जाते हैं उतने दुनिया के किसी दूसरे देश के खान—पान में नहीं मिलते । जीरा…
अस्थमा से डरने की जरूरत नही विश्व स्वास्थ्य संगठन की ग्लोबल अस्थमा बर्डेन रिपोर्ट (2004) के अनुसार दुनिया भर में अनुमानत: लगभग 30 करोड़ लोग अस्थमा से ग्रस्त हैं। इसके अलावा सन् 2025 तक 10 करोड़ से ज्यादा अन्य व्यक्ति भी दमा से ग्रस्त हो सकते हैं। इन आंकड़ों से दमा के प्रकोप की गंभीरता…
पेट दर्द कब्ज रोज रात को सोते समय एक चम्मच हरड़ सर्दियों में गरम पानी से और गर्मियों में सामान्य पानी से लेने से कब्ज नहीं होता। प्रात: और रात को सोते समय नित्य सरसों के तेल की मालिश पेट पर करें। नींबू का रस गरम पानी के साथ रात्रि को लेने से दस्त…
हर घर का डॉक्टर पपीता पानी ९६.६० प्रतिशत – कार्बोहाइड्रेट ०.५० प्रतिशत – खनिज लवण ०.४० प्रतिशत – कैल्शियम ०.०१ प्रतिशत – प्रोटीन ०.५० प्रतिशत – फास्फोरस ०.०१ प्रतिशत – खनिज पदार्थ ०.४० प्रतिशत – ईथर विचूर्ण ०.१० प्रतिशत उपर्युक्त रासायनिक तत्वों के अलावा पपीते में टारटारिक, साइट्रिक एसिड तथा अन्य लवण भी पाये…
ये है नहाने की प्राचीन विधि , जानिए कितने प्रकार के होते हैं स्नान अच्छे स्वास्थ्य और सुंदर शरीर के लिए जरूरी है रोज नहाना। जो लोग प्रतिदिन नाहतें हैं उन्हें स्वास्थ्य की दृष्टि से कई लाभ प्राप्त होते हैं। यदि सूर्योदय के समय हम स्नान करते हैं तो यह धर्म के नजरिए से बहुत…
बातें अनजानी कुछ अनोखे पौधों की पेड़ पौधों की दुनियां अति विस्तृत और आश्चर्यजनक है। अब तक लगभग ४ लाख वनस्पतियों का पता लगाया जा चुका है। और इसके संबंध में अभी व्यापक तौर पर खोज जारी है। पेड़ पौधों की संख्या अनन्त है फिर भी जिनके विषय में जानकारी मिली है वह बड़ी रोचक…
‘भ’ का करें विचार भरत, भरत, भगवान, भक्त, भक्ति, भरोसा, भावना आदि ‘भ’ अक्षर से प्रारंभ होने वाले अनेक ऐसे शब्द है, जो भारतीय संस्कृति में अपना विशिष्ट महत्व रखते हैं। भारतीय महीनों में भाद्रपद भी ऐसा माह है, जो सर्व सामान्य को भद्र बनने की प्रेरणा देता है। पावस ऋतु में आने वाले इस…
तप का महत्त्व बंधुओं! परमात्मा पद की प्राप्ति से पूर्व जिन—जिन सीढ़ियों का सहारा लेना पड़ता है उनमें से शक्तितस्तप की भावना अपने को तप की प्रेरणा दे रही है। संसारी प्राणी का परिभ्रमण कर्मों के कारण चल रहा है। संसार परिभ्रमण से छुटकारा पाने हेतु कर्मो का क्षय करना जरूरी है। कर्मों के क्षय…
खुलकर हंसना मुस्कान में छिपा है जीवन की समस्याओं का समाधान तनाव, चिता, भय, क्रोध, निराशा, चिड़चिड़ापन, हड़बड़ी, अधीरता आदि नकरात्मक प्रवृत्तियों से हमारी अंत:श्रावी ग्रंथियाँ खराब होती है जो शरीर में विभिन्न रोगों को निमंत्रण देने में अहम् भूमिका निभाती है। जिस प्रकार अंधेरा और उजाला साथ—साथ नहीं रह सकते, ठीक उसी प्रकार…