बीमारियां दूर भगाऐ किशमिश—छुआरे खाए आमतौर पर सूखे मेवे खाने या ड्राईप्फूट्स से लोग इसलिए कतराते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि इससे वजन बढ़ता है। लेकिन, हाल के दिन में हुए कुछ अध्ययन इनके गुणकारी प्रभाव को दर्शाते हैं। विशेषज्ञों का दावा है कि सूखे मेवे से कई बीमारियों को दूर रखा जा सकता…
डायबिटीज से बचाव में कारगर है शतावरी डायबिटीज से आपकी रक्षा करने में शतावरी (एक तरह का साग) काफी कारगर साबित हो सकता है। वैज्ञानिकों ने पाया है कि दुनियाभर में तेजी से लोकप्रिय हो रही इस सब्जी से ब्लड शुगर नियंत्रित रहता है और इससे शरीर में इंसुलिन भी ज्यादा तेजी से बनता है।…
वृद्धावस्था में होने वाले फैक्चर जीवन के उत्तरार्ध में उम्र बढ़ने के साथ—साथ अस्थियों एवं जोड़ों की तकलीफे बढ़नी भी शुरु हो जाती हैं। अधिकांश उम्रदराज लोग इनके रोगों से कम या अधिक मात्रा में पीड़ित होते हैं और कष्ट सहते रहते हैं। यह एक स्वभाविक प्रक्रिया है जहां शरीर के अन्य भागों में और…
दिमाग को बुढ़ा नहीं होने देंगे ये टिप्स बहुत उम्र के साथ याद रखने की हमारी क्षमता भी धीरे—धीरे बुढ़ी होने लगती है। उम्रदराज लोगों में डिमेंशिया की बीमारी आम है। वल्र्ड अल्जाईमर रिपोर्ट के मुताबिक वर्ष २०२० तक भारत में डिमेंशिया रोगियों की संख्या एक करोड़ को पार कर जाएगी। डिमेंशिया का ईलाज संभव…
विद्वान भारत डॉ. अजितकुमार जैन अकार्बनिक रसायन शास्त्र प्राध्यापक-रसा. शास्त्र फोनः 07592-251303 (का.) युवराज क्लब के सामने, मो. 094251 49998 क्लब रोड, विदिशा-464001(म.प्र.) प्रो. प्रेमचन्द्र जैन जैन शास्त्र एवं अनेक जैन प्रोफेसर.-इंजीनियरिंग कॉलेज ग्रंथो के अंग्रेजी अनुवाद नवभारत प्रेस के निकट, फोन 07592-235446 लोहांगी, मोबा 094256-42146 विदिशा-(म.प्र.) डॉ. आर.के. जैन फोनः 07592-251347 प्राध्यापक-वनस्पति शास्त्र मोबा.09993954400…
डॉ. जयकिशन प्रसाद खण्डेलवाल 6/240, बेलनगंज, आगरा-282001 (उ.प्र.) निदेशक-वृंदावन शोध संस्थान मथुरा फोन:- 0562-2364562
तौलकर बोलें दूसरों को जो सुनाने हैं, चला सुन लिया है क्या उसे खुद गौर से। हर मनुष्य किसी न किसी धर्म या मत का अनुयायी होता है। बचपन से ही वह अपने धर्म के बारे में सुनने लग जाता है। उसे यह पाठ अच्छी तरह पढ़ा दिया जाता है कि उसका धर्म दूसरों के…
किचिन टिप्स १. हरी मटर उबालते समय उसमें थोडी सी चीनी डाल दीजिए इस से मटर का रंग नहीं बदलता। २. गर्मी के दिनों में नींबू नमक के पानी में डालकर रखिये नींबू खराब नहीं होते। ३. फूटा हुआ नारियल नमक के पानी में डालकर रखिये नारियल खराब नहीं होता। ४. हरा पुदीना सुखाकर उसकी…
नानी के बटुए से १. कैरम बोर्ड खराब हो गया हो तो उसके ऊपर बोरिक पावडर लगाकर पाँच मिनिट धूप में रखिये। २. पके हुए केले खराब न हो इसलिये उसके ऊपर भिगा हुआ कपडा डालिये। केले खराब नहीं होते। ३. चाय के पानी से खिडकी की काँच को पोंछा मारने से काँच साफ हो…